纽约时间: 3月6日 星期五

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

3个必知的长寿养生穴位 2013-05-27 15:42:36   (被阅读 1571 次) 冬天的脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。 治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿按摩以下3个穴位，往往能有较好的疗效。 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。 气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 中医提醒：刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨；另外，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，坚持揉搓此穴会促使脚冷症状减轻。 揉搓涌泉穴： 按揉气冲穴： 按揉、拍打肾俞穴：

美国陆军高官称“中国人有先进的装备，但我们有钢铁的意志”...... “绽放”美丽 领秀2012春夏系列 纽约市4段街頭向警潑水視頻 惹特朗普與白思豪駁火.引起警界及政界的強烈反應。特朗普總統於25日出手，批評在市長白思豪的管治之下出現混亂。 宇宙能量消耗比预测快30倍 联合国世界卫生组织给人体健康身体的五大标志 中科院陈彪院士突然人间蒸发，国家找了他28年，至今下落成谜！ 澳门破获回归以来最大一宗贩毒案 张培萌妻子称被家暴：妻子孕期被打 孩子强迫抢走 美国参谋长联席会议主席阐释为何俄罗斯是一个强国 安阳市举行市情说明会暨台商投资签约仪式 俄罗斯乌克兰危机：美国国务卿称“如果俄国升级行动，我们也会” 罗马教皇谈大流行摆在人类面前的两条道路 尼克松：我搞不懂你们中国人 希拉里：克林顿卸任时债务缠身 我们凑钱还房贷 波城爆炸案主犯塔默兰被曝曾称妻子是娼妓 宇宙科学家探测出太阳系内鲜为人知的十大神秘天体 天生的流浪民族，一直被歧视，吉普赛人如今怎样了？定居了吗？ 中国传销组织黑幕 机智女大学生账单上“求救”长沙咖啡店店长秒懂救助. 明州议员枪击案嫌疑人已被警方逮捕 郎平做梦也没想到，曾获五连冠女排队长杨锡兰，如今在瑞士当保安

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.