纽约时间: 1月19日 星期一

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

3个必知的长寿养生穴位 2013-05-27 15:42:36   (被阅读 1458 次) 冬天的脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。 治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿按摩以下3个穴位，往往能有较好的疗效。 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。 气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 中医提醒：刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨；另外，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，坚持揉搓此穴会促使脚冷症状减轻。 揉搓涌泉穴： 按揉气冲穴： 按揉、拍打肾俞穴：

第30届纽约香港龙舟节在纽约皇后区可乐娜公园开幕 日本奥林匹克部长说 2020年东京奥运会可以在任何时候举行 CNN：金正恩傳手術後命危 美國密切監測情報.金正恩最近錯過了他的祖父金日成誕辰4月15日的慶祝活動，引發外界揣測他的健康狀態。他在四天前的一場政府會議中曾經現身。。。。 曾轰动美国慢跑女案凶手姐姐说：他弟弟是被诬陷的 厦门富豪被查出绝症后,在医院狂撒现金,称命都没了要钱何用. 拜登：如金正恩同意实现无核化愿与其会晤 白宮擬砸1兆美元紓困 每人4/6和5/18日收到两张支票共2000美元 共發放2500億美元 北京大风沙尘空气弥漫首都机场屋顶被掀 方虎山将军曾挑死3000日军，朝鲜战争中一度横扫半岛，后在人间蒸发 匡常修道长生前任青岛崂山太清宫住持 丁肇中教授公布阿尔法磁谱仪项目最新研究成果 《星际迷航》观影震撼，搞笑，无尿点（1） 美防长称中国能在20分钟内摧毁美军所有航母，国防部回应...... 加州大学洛杉矶分校惊现电脑大盗 55台苹果笔记本不翼而飞 川普遭人嫌弃的4张照片: 跟女儿过分亲密, 与波兰领导人夫人握手遭拒绝.日本首相安倍第一次见到特朗普也是很反感，因为特朗普跟普通的领导人不同。 全球服务论坛·北京峰会28日开幕 揭秘赵本山的朋友圈：成龙只能坐在第三排开外 中国中共中央总书记习近平等会见十九大代表 北京清华大学校内发现87座明清墓 另有5座汉墓 河马从货车跌落撞断牙齿 瘫坐路上流眼泪

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.