纽约时间: 6月12日 星期五

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

3个必知的长寿养生穴位 2013-05-27 15:42:36   (被阅读 1774 次) 冬天的脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。 治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿按摩以下3个穴位，往往能有较好的疗效。 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。 气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 中医提醒：刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨；另外，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，坚持揉搓此穴会促使脚冷症状减轻。 揉搓涌泉穴： 按揉气冲穴： 按揉、拍打肾俞穴：

美国共和党人“雪藏”向纳税人发放2000美元纾困现金的提案 隐身无人机亮相五角大楼警告中国别外销！ 美国和菲律宾即将开启大型军演 将持续至4月8日 中国夺得了北京冬奥会一枚金牌 打破菲尔普斯1995年10岁时的游泳纪录 这个孩子也年仅10岁！ 林肯公园乐队主唱自杀身亡 原定7月28日纽约皇后区开唱（一）据美国名人消息网报道，洛杉矶县验尸官确认，查斯特死于自杀，于7月20日上午在派洛斯福德庄园市被发现。 国际体育仲裁法庭拒绝俄罗斯在东京和北京冬奥会上使用歌曲《喀秋莎》的请求 广州山区小学跳出10多项跳绳世界纪录，创造了“世界速度” 川普记者会上跳过亚裔女孩与白人男孩握手 遭网友炮轰记者会上的一个小插曲惹怒了不少网友， 波士顿爆炸受伤女留学生周丹伶脱离危险 马杜罗答记者选举是民主体现暴力必将失败 小学生作文《不要妹妹》火了，妈妈气得脸通红，网友却笑得肚子疼 世界长寿之乡如皋长寿探秘-95岁老太每天“跑”5公里 郎平做梦也没想到，曾获五连冠女排队长杨锡兰，如今在瑞士当保安 美国警方不会就赫鲁晓夫儿子枪伤之死提出指控 调查已结束 波士顿疑犯母親说兒子中FBI圈套 美国国会大厦附近无家可归者露营处发生火灾,出于安全考虑拜登的就职典礼彩排中断.采取上述措施的原因是离国会大厦所在的建筑群不远处发生火灾. 曝人类死亡全过程 令人好奇又害怕 抗战老兵：我在卢沟桥与日军拼过刺刀 死了能埋那里吗? 浙江90个县市229条河流检测仅一半能游泳

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.