纽约时间: 1月27日 星期二

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

3个必知的长寿养生穴位 2013-05-27 15:42:36   (被阅读 1479 次) 冬天的脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。 治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿按摩以下3个穴位，往往能有较好的疗效。 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。 气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 中医提醒：刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨；另外，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，坚持揉搓此穴会促使脚冷症状减轻。 揉搓涌泉穴： 按揉气冲穴： 按揉、拍打肾俞穴：

特朗普正下一步大棋：总体宝座先交给拜登，再让他啥也干不了 河北承德出现海市蜃楼一幕，时长达20分钟。 当地时间2019年4月15日，法国巴黎，法国巴黎著名地标巴黎圣母院起火，法国总统马克龙和法国总理爱德华-菲利普赴现场视察灾情。 中国国家领导人将出席南京大屠杀公祭仪式 日媒高度关注 习近平赴包子铺用餐店家称 主席上门前未打招呼 美国多赛特镇4岁儿童当选小镇镇长宣称已经有女朋友 图 中纪委大功告成 令完成将回国归案 奥地利冒险家在圣史天主教堂高空走绳索 王刚第三任妻子首现身 一家三口亮相看展览 美国家安全顾问：美国将尽一切可能阻止台湾被占和对乌克兰的入侵 瑞典的一些研究人员发现 纤维肌痛的秘密被慢慢揭示 中国女留学生在德遇害案开庭 案情残忍震惊旁听席 北约成员国外长商定有关中国的全面报告 纽约352岁啦！前世今生你都知道吗？ 川普開價500萬美元金卡售移民 擬賣100萬張 张艺谋谈APEC欢迎晚宴活动：改变了以往大体量创作思路 因为他北京才能和平解放-他就是国民党高级军官-邓宝珊（一） 美国将不向WADA支付300万美元捐款直至看到其进行必要的改革 习近平主席抵达乌兹别克斯坦 民众载歌载舞欢迎 内华达州学生使用天才灭蚊装置在一夜之间消灭了数千只蚊子

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.