纽约时间: 3月12日 星期四

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

3个必知的长寿养生穴位 2013-05-27 15:42:36   (被阅读 1585 次) 冬天的脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。 治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿按摩以下3个穴位，往往能有较好的疗效。 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。 气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 中医提醒：刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨；另外，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，坚持揉搓此穴会促使脚冷症状减轻。 揉搓涌泉穴： 按揉气冲穴： 按揉、拍打肾俞穴：

揭秘中国“第一女侦探”：查出铁路贪官17名情妇 中国天才科学家离奇死亡39岁湖北女科学家猝然离世！丈夫孩子需要预约才能和她一起吃上饭 . 手机辐射会致癌？！最新研究引发学界又一轮争论.手机辐射会致癌吗？美国国立卫生研究院，以及意大利拉马齐尼研究所在几千只实验动物上进行实验 中国常驻联合国代表呼吁美国不要把台湾推入危险境地 布鲁克林大桥凯德曼公园全景：5万以上华人在凯德曼公园示威声援梁彼得警员,这一示威活动得到全美40多个城市华人的热烈响应，示威抗议浪潮席卷全美。 纽约州州长葛谟10日签署纽约公立大学免学费法案，纽约州立大学董事会主席Carl McCall 、总校长Nancy Zimpher在学校发表的声明中赞扬了预算案 意大利运动员马西莫·斯塔诺以1小时21分05秒获得男子20公里竞走金牌 台湾当局称不希望与中国大陆开战 38岁健美选手刘一阳逝世，生前任中山大学副教授 董卿欲助《挑战不可能》选手上2016春晚 台政院要查不當言行 黃郁婷關閉臉書、刪微博發文 患难见真情！关键时刻中方力挺巴方，联合国将闭门商讨紧张局势.据了解，在这之前，巴基斯坦外交部长在给安理会的一封信中明确表示了，对克什米尔地 美国78人被美司法部起诉 涉25亿美元医保欺诈案 美国汽车三巨头 美国财政部长珍妮特·耶伦昨抵达北京 中国32名空降兵将启程前往俄罗斯参加“国际军事比赛 纽约皇后区17岁高中生还没有毕业炒股赚4.5亿 逾200名中国富豪获澳洲500万元投资移民邀请 解放军雅安地震救援速度之快美国舆论震惊 毛泽东女儿等53名中国公民获苏联卫国战争奖章

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.