纽约时间: 3月28日 星期六

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

3个必知的长寿养生穴位 2013-05-27 15:42:36   (被阅读 1616 次) 冬天的脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。 治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿按摩以下3个穴位，往往能有较好的疗效。 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。 气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 中医提醒：刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨；另外，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，坚持揉搓此穴会促使脚冷症状减轻。 揉搓涌泉穴： 按揉气冲穴： 按揉、拍打肾俞穴：

史无前例！不满美国干涉内政，老杜送上最强硬报复 美国退出联合国人权理事会 冰岛女总理偕夫人访华中方待之以礼（2） 美国75岁华裔老太“遇袭后反将袭击者打到躺担架”进医院治疗 嫦娥五号成功实施“刹车”制动 顺利进入环月轨道飞行 南京青奥会男子俄罗斯运动员获吊环金牌 美国新墨西哥州2名男子在UFO之都失踪7小时醒来后失忆 蔡英文就巴拿馬斷交強硬表態：絕不會在威脅下妥協讓步,中美洲國家巴拿馬今日（13日）上午宣布，與中國大陸建交，並即日起與台灣斷交。對此，台灣總統蔡英文下午回應時表示，台灣主 美国拟新政，全面取消中国留学生签证？川普的高级顾问斯蒂芬·米勒（Stephen Miller）提出：要禁止中国公民在美国留学深造，停止对中国公民发放留学生签证.“禁止中国 《北京日报》曝光了中共前空军政委田修思被抓细节 传说典故“愚公移山” 美国总统特朗普特朗普称参与有关纳卡问题的谈判 纽约市长白思豪将本月决定是否参选总统 承认不能胜选事实 清末时期山东菏泽县巡警局初期面貌的合影 姚明4832万在美国买下48亩田地，如今能赚多少钱？难以置信 在纽约市拉尔夫·劳伦马球俱乐部的一个私人晚宴，史泰龙与夫人和16岁的女儿西斯廷字:惊艳！ 美国总统气候变化事务特使将于14日至17日出访中国和韩国 反对无效，特别赦免朴槿惠！文在寅公开回应，韩国政局要变天了？ 蔡锷与侠妓小凤仙与戏剧大师梅兰芳相见 美国前篮球明星罗德曼讲述金正恩奢华生活

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.