纽约时间: 2月28日 星期六

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

3个必知的长寿养生穴位 2013-05-27 15:42:36   (被阅读 1552 次) 冬天的脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。 治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿按摩以下3个穴位，往往能有较好的疗效。 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。 气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 中医提醒：刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨；另外，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，坚持揉搓此穴会促使脚冷症状减轻。 揉搓涌泉穴： 按揉气冲穴： 按揉、拍打肾俞穴：

营养学家们发现 牛奶和奶粉谁的营养最高吸收最好 纽约皇后区17岁高中生还没有毕业炒股赚4.5亿 【罗伯昭捐赠挚爱古钱币将珍藏的“新币十一铢”等全部15247枚钱币捐赠给北京中国历史博物馆】后来，罗伯昭看到古钱商手中有一枚“壮泉四十”，正是上海博物馆缺品，他就不惜高价 教授14年面容无改 被称70年代长着90后的脸 iPhone6终极抗摔测试：从3万米高空摔下仍能使用 第30届纽约香港龙舟节在纽约皇后区可乐娜公园圆满闭幕 普京羞辱性地承認：俄羅斯軍隊已經像烏克蘭一樣被耗盡 俄罗斯米格-31战机在白令海上空拦截一架美国侦察机 1961年美国新罕布什尔州被遥远星系外星怪物绑架了这对夫妻 塞浦路斯完成有关救助备忘录的谈判 香港“四大才子”全部凋零殆尽 第48届超级碗登场 野马海鹰上演“利矛”对“强盾” 美传染病专家：近亿美国人不愿接种疫苗 中方的退步已无法换来美国收手 以斗争求和平是中方目前的最优选择.中国国际问题专家千里岩分析指出,中国始终坚持的是健康稳定的中美关系，但当前美国无法接受中国的发展..... 川普总统改变独立日节庆安排 总统致辞 坦克亮相 趣味测试：从所选的九张图中可以推测和看透每个人的性格 冤狱17年 长岛男誓做律师为囚犯伸冤 香港大学医学院用电子显微镜揭示奥密克戎变体真实面貌 美国汽车三巨头 董卿惊人背景：隐藏多年的父母也不是一般人

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.