纽约时间: 12月21日 星期日

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

3个必知的长寿养生穴位 2013-05-27 15:42:36   (被阅读 1408 次) 冬天的脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。 治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿按摩以下3个穴位，往往能有较好的疗效。 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。 气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 中医提醒：刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨；另外，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，坚持揉搓此穴会促使脚冷症状减轻。 揉搓涌泉穴： 按揉气冲穴： 按揉、拍打肾俞穴：

阿里巴巴承诺为共同富裕捐1000亿后股票暴4% 青奥会开幕习近平彭丽媛出席 奥委会主席带头号召大家自拍 英国将拍卖4000万年前琥珀项链 刚刚！三架飞机！200多“蒙面乘客”被押回正定机场！场面震撼 川普：墨西哥贩毒集团武装分子每年杀死10万美国人，接受采访计划把墨西哥贩毒集团列为恐怖组织。 美富豪去世留下10亿美元遗产遗孀全部捐出 现场学生瘋狂拍掌歡呼，不少人喜極彈起尖叫，甚至激動落淚 八一队传奇运动员穆铁柱葬礼上 八一队历代掌门齐聚，郑海霞泪洒现场 河北承德出现海市蜃楼一幕长达20分钟 蔡英文获选感言 对中国喊话不会屈服恫吓!民进党将走向"实质台独" 美国参议院批准尼古拉斯∙伯恩斯担任美国驻华大使 张艺谋谈APEC欢迎晚宴活动：改变了以往大体量创作思路 60岁刘德华片场被偷拍 疑似回头怒瞪狗仔队 英媒曝奥巴马办公照最爱将脚跷上桌（4） 2019年4月4日，西昌市火把广场举行追悼仪式，沉痛悼念在四川木里森林火灾扑火中英勇牺牲的烈士 清朝最后一个皇后婉容 溥仪与来宾 这个小城，一夜间几万人却都变成了石头...... 美国将4家中国实体列入五角大楼“黑名单 庆祝中国共产党成立100周年大会在北京隆重举行 比尔·盖茨（Bill Gates）是否向我们保证人口减少和衰落 明州议员枪击案嫌疑人已被警方逮捕

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.