纽约时间: 2月4日 星期三

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

3个必知的长寿养生穴位 2013-05-27 15:42:36   (被阅读 1505 次) 冬天的脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。 治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿按摩以下3个穴位，往往能有较好的疗效。 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。 气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 中医提醒：刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨；另外，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，坚持揉搓此穴会促使脚冷症状减轻。 揉搓涌泉穴： 按揉气冲穴： 按揉、拍打肾俞穴：

黄晓明首谈与韩红热吻：我们是兄弟之吻 普京：由于新冠大流行俄罗斯正在经受严峻考验 媒体：拜登团队要求美国驻俄大使沙利文暂时留任 南京青奥会在金牛湖举行女子帆船第一轮预赛 两名谋杀犯挖墙钻管道逃脱 纽约上州监狱上演现实版《越狱》 组图 维基解密网站创始人阿桑奇躲使馆950多天 英警方花千万英镑监视，BBC援引英国外交部的说法报道：“我们已经明确表示，必须履行我方法律、阿桑奇应该被引渡至瑞典。一直以来， 纽约市长跨年夜携妻赴时代广场跳舞，舞步轻盈，被批失职 医德医术大善心 暨南大学附属第一医院广州华侨医院张红医生用嘴急救为患病老人吸出800毫升尿液 五角大楼：美国密切关注俄军在北极地区动向 据资料：世界上最有钱的人都住哪世界上最有钱的人都住哪 宇航局称有“另一个宇宙”和我们平行 川普放狠话称决不允许伊朗拥有核武器，但就目前而言“伊朗似乎已经准备. 出演过007的《金枪人》系列电影-54岁被周星驰捧红，成龙最尊敬的功夫女星，如今年近70成这样 白宮擬砸1兆美元紓困 每人4/6和5/18日收到两张支票共2000美元 共發放2500億美元 第七届世界军运会解放军八一女足4-0胜美国队 美国医院网上全球直播心脏手术 美国务卿：美国坚决支持加拿大要求释放在中国被关押的两名加拿大公民 成都地铁安检查获真枪 奥巴马称美不派地面部队打击IS 中国官媒央视节目高调曝光了解放军歼-10 空中加油画面

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.