纽约时间: 5月1日 星期五

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

3个必知的长寿养生穴位 2013-05-27 15:42:36   (被阅读 1705 次) 冬天的脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。 治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿按摩以下3个穴位，往往能有较好的疗效。 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。 气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 中医提醒：刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨；另外，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，坚持揉搓此穴会促使脚冷症状减轻。 揉搓涌泉穴： 按揉气冲穴： 按揉、拍打肾俞穴：

解放军雅安地震救援速度之快美国舆论震惊 朱引梅：烈士遗孀沿路乞讨，上交一斤黄金后寻找组织十年 调查称印度2025年将成为世界人口最多国家 英国将拍卖4000万年前琥珀项链 神奇！英国女子中风后竟变成中国口音 全球目前仅20例 在极轻的蒲公英上一只菜蝽竟然能踩在上面而瞬间不动休闲 美天文学家称确实存在外星人 只要资金充裕20年内就能找到 媒体称美国为何害怕中国空军 需720架战机夺南海 专家：中国汽车最近几年将在俄罗斯超越其它品牌取得领先地位 吴淑珍带病探望陈水扁与扁共进午餐6小时 外交部对高仓健逝世表示哀悼他是国人熟悉的艺术家 毛泽东下令枪决八位贪官之真相解密 奥巴马:美国不会向恐怖主义屈服 幸存者还原翻船经过：水从窗户缝像瀑布般流进来 美國長島連環殺人｜懸案13年重大突破 紐約建築師涉殺3女被捕 美国政府暂停哈佛大学招收国际学生资格 美国总统川普离任仪式：宣布以不同方式回来.川普一早离开白宫飞往安德鲁斯联合基地举行离别典礼，然后飞往他在佛罗里达州棕榈滩的高尔夫俱乐部住所. 欧阳娜娜、张韶涵将在央视国庆晚会演唱，民进党当局撂狠话威胁 中国女人嫁到非洲，需要过10关！ 广东警方海陆空围剿制毒村 收缴冰毒3吨

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.