纽约时间: 5月13日 星期三

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

3个必知的长寿养生穴位 2013-05-27 15:42:36   (被阅读 1739 次) 冬天的脚都是凉的，甚至是冰的，这是很多人的常见现象，青年女性较为多见，中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，脚冷是常见表现之一。 治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如果经常推拿按摩以下3个穴位，往往能有较好的疗效。 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。 气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 中医提醒：刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨；另外，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，坚持揉搓此穴会促使脚冷症状减轻。 揉搓涌泉穴： 按揉气冲穴： 按揉、拍打肾俞穴：

唏嘘！美男子越狱近40年后自首-见警察进门激动落泪 《12道锋味》赵薇豪华酒庄曝光 与谢霆锋亲密贴脸 美国首位女国务卿奥尔布赖特逝世 2014全国花样游泳锦标赛在长沙举行（一） 特朗普政府公佈力度美歷史罕見的減稅方案-美國將大幅削減企業稅和個人稅，它會讓更多的美國人重返工作崗位。” 国产新款飞行汽车亮相-2015 北京国际航空展闪亮登场 毛泽东的两位女儿 生活竟是如此淡薄 【罗伯昭捐赠挚爱古钱币将珍藏的“新币十一铢”等全部15247枚钱币捐赠给北京中国历史博物馆】后来，罗伯昭看到古钱商手中有一枚“壮泉四十”，正是上海博物馆缺品，他就不惜高价 马雅金字塔发现神秘金球 中国大陸最貴分手費 崑崙萬維董事長離婚失76.5億元 ISIS下令阴蒂割礼涉400万伊拉克妇女 确保婚前是处女 桑德斯谈抗“疫”：第一步是让特朗普“闭嘴”，美国应与从抗“疫”中积累了不少经验的中国进行合作。 德国汉莎子公司空客法国坠机 150人恐遇难 习近平主席抵达美国旧金山 美军太平洋司令部可能要改名 美媒：因为中国 特朗普要求中国赔偿60万亿美元 中国或将关闭美国驻成都总领馆以回击美国!中国正在考虑关闭美国驻成都总领馆的可能性，以回应美国针对中国驻休斯敦总领馆采取的类似行动。 全球超三成物种濒临灭绝 白俄罗斯明斯克警方为驱散示威者鸣枪示警 揭秘八一厂-八十年代-九十年代等共有多少名演员？

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.