纽约时间: 4月9日 星期四

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

女儿一句嫌弃 啤酒肚老爸练出六块腹肌 2015-05-23 17:32:44   (被阅读 2192 次) 图片上：Craig Carrington 图片中：Craig Carrington 图片下：Craig Carrington 文章来源: 综合新闻 于 2015-05-23 14:58:54 英国这位31岁的爸爸Craig Carrington。身为手表品牌的英国配件部经理已经两年，但因为大部分时间都坐在办公室，饮食不正常、不吃早餐、经常以薯片、三明治、巧克力果腹，晚上再吃大量的碳水化合物、乳酪饼、饼干等，还有碳酸饮料，结果体重暴增到92公斤，长出了“啤酒肚”…… 某天早上，Craig的小女儿睡眼惺忪地看着他，说：“你看起来不像爸爸，而是像个老头子。” 这句话简直晴天霹雳！Craig非常难过，但看到镜子里的自己…… 女儿说的也不无道理。于是以这句话为契机，再加上之前身体亮红灯、进行阑尾手术，让他决定改变自己。 他花了一段时间调整饮食、接受专业健身建议，结果成功地在四个月内减掉25公斤！重点是还练出一身迷人的肌块！！ Craig除了每周会去三次健身房，你们一定会好奇他都吃了些什麽。 以教练建议Craig的菜单为例，早餐吃番茄炒蛋、鸡肉和烤面包；午餐吃鸡胸肉、牛肉，搭配综合蔬菜盘，里面可以放花椰菜、菠菜、马铃薯等等；睡前再喝一杯高蛋白奶昔，完全是健身菜单呀！ 现在的Craig瘦到67公斤，说他是超有魅力的老爸也不为过~

中国传销组织黑幕 机智女大学生账单上“求救”长沙咖啡店店长秒懂救助. 美国前总统，川普自首“监狱照”曝光！称“永不投降”！ 移民美国著名画家的故事：我的父亲丁绍光 越简单 越幸福 美驻韩大使李柏特遇袭 肇事者有6次前科 纽约地標帝国大厦攻顶 星女沃姍五连霸 五年来最棘手 李克强全国金融会议批“内鬼” 埃菲尔铁塔遭雷击与闪电巧妙形成字母P 中国第十八届全国大学生田径锦标赛在黑龙江八一农垦大学开幕 来自全国199所高校的2600多名运动员 莫虎控告周立波诽谤索赔1000万 日本质问海监进钓鱼岛中国大使回复很强硬 异象？北京天空出现“火凤凰”晚霞 纽约市长白思豪女儿参加抗议警察暴力执法遭被捕 比利时驻韩国大使夫人殴打韩店员，出生北京与丈夫在中国结缘 波士顿爆炸遇難的中国留学生呂令子合集（4） 美媒：美国新冠病毒疫苗的生产将在夏末前开始 庆祝太早!美国女子长跑运动员与10000米跑铜牌擦肩而过 涉及贪腐丑闻的纽约州参议员山普森 半年开会说1字 西班牙男高音歌唱家普拉西多·多明戈面临性骚扰指控.“三大男高音”之一普拉西多·多明戈被指控在过去数十年曾性骚扰多名女性。 阿根廷超市遭抢中国有8人汽车被砸钱被抢 特朗普欲调解中国印度边境争议被拒 解读深层战略博弈。特朗普背后有何考量？美国总统特朗普为何主动要调解中国和印度的边境争议？

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.