纽约时间: 4月21日 星期二

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

女儿一句嫌弃 啤酒肚老爸练出六块腹肌 2015-05-23 17:32:44   (被阅读 2212 次) 图片上：Craig Carrington 图片中：Craig Carrington 图片下：Craig Carrington 文章来源: 综合新闻 于 2015-05-23 14:58:54 英国这位31岁的爸爸Craig Carrington。身为手表品牌的英国配件部经理已经两年，但因为大部分时间都坐在办公室，饮食不正常、不吃早餐、经常以薯片、三明治、巧克力果腹，晚上再吃大量的碳水化合物、乳酪饼、饼干等，还有碳酸饮料，结果体重暴增到92公斤，长出了“啤酒肚”…… 某天早上，Craig的小女儿睡眼惺忪地看着他，说：“你看起来不像爸爸，而是像个老头子。” 这句话简直晴天霹雳！Craig非常难过，但看到镜子里的自己…… 女儿说的也不无道理。于是以这句话为契机，再加上之前身体亮红灯、进行阑尾手术，让他决定改变自己。 他花了一段时间调整饮食、接受专业健身建议，结果成功地在四个月内减掉25公斤！重点是还练出一身迷人的肌块！！ Craig除了每周会去三次健身房，你们一定会好奇他都吃了些什麽。 以教练建议Craig的菜单为例，早餐吃番茄炒蛋、鸡肉和烤面包；午餐吃鸡胸肉、牛肉，搭配综合蔬菜盘，里面可以放花椰菜、菠菜、马铃薯等等；睡前再喝一杯高蛋白奶昔，完全是健身菜单呀！ 现在的Craig瘦到67公斤，说他是超有魅力的老爸也不为过~

美国要挑事了！继双航母降临后，蓬佩奥又对南海问题发强硬声明 英国年龄最大男女两周内相继过世 年龄合计223岁 美国政府暂停哈佛大学招收国际学生资格 中方秘而不宣 印媒称中国军队正副指挥官阵亡.中国与印度军队15日爆发血腥冲突.中国与印度军队15日爆发血腥冲突，印方承认有20名官兵被打死. 洪素珠中国人的公敌: 辱骂大陆荣民风波继续发酵 波士顿马拉松爆炸中国学生吕令子失踪（图） 美国副总统白登長子腦癌逝 家族明星殞落 国际奥委会推测2022年北京冬奥会将继续实施国际体育仲裁法庭的对俄裁决 伦敦飞纽约只需半小时？ 马斯克：现在成为可能 商人买下周总理座机 机身锈迹斑斑 美国川普律师发现“川普头像”白云：上帝说就是他！ 如果爆发第三次世界大战，主战场在哪？美军事专家列出5个.第二次世界大战之后，世界已经有70多年没有爆发过大规模战争了。不过这并不意味着第三次世界大战就不会爆发...... 塔利班向联合国称已更换阿富汗常驻联合国代表 中国习近平主席朝鲜之行充满象征性的访问（二） 飞机为什么80%的空难都发生在这11分钟里？起飞后3分钟-落地前8分钟 土耳其总统府发言人：土方对卡舒吉遇害案的判决不满意 新西兰电影入围第三届北京国际电影节影片 广东为何成“富豪之乡”？河源李河君成中国新首富 库什纳的妹妹尼科尔在中国推销投资移民 43岁女星，米妮·斯蒂芬斯不幸坠机身亡

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.