山西太原绵山古人仙境探秘中国古老养生秘法 | 2013-06-18 19:06:30 (被阅读 1358 次) |  | 华夏经纬网 2013-06-18 12:50:02
绵山的确是可以称得上仙境的风景名胜区，从自然环境上来说绵山山势奇特，山体拔地而起，山间有大小天然溶洞百余处之多。这里平均气温常年低于市区，山上植被极为茂密，故有冬暖夏凉、清爽宜人的自然环境。正是因为这里极佳的山势风水，绵山是古人养生修道的绝密场所，下面视觉地理小编带大家进入绵山一探究竟。
绵山从地势上看可谓平地起高山，站在山腰往下看，平整如毯的农田一直平铺到山跟前。绵山最高海拔2566.6米，相对高度在1400米以上。绵山景区的各个景点在山体悬崖间的一条主道上绵延展开，行走其间如履仙境。
由于绵山独特的地质结构，山上形成大大小小的天然溶洞。这些岩洞是天然的躲避风雨之所，置身洞内立即会感受到真正的宁静与清凉。
山有多高水就有多高，绵山的另一个特点是水多。绵山有铁瓦寺、马跑泉、池源泉等十余处终年长流不息的泉水，而且还有母奶泉、一斗泉、一锅泉等大小水泉30余处。绵山最神奇的泉水就是母奶泉了。在高耸入天的的凹崖中间，悬垂着大小数十个长满苔藓的石乳，清凉的泉水终年从乳峰滴落，注入下方的石池时发出叮咚悦耳的乐声。游客可以直接提壶接水，畅饮大自然恩赐的甘露。
说到绵山的水一定要去看水涛沟。在布满奇树、怪石的8公里沟内，形成了上百处瀑布群。走在水涛沟，两边是古树怪石，耳边是涛声阵阵。这里绝对是夏天避暑的好地方。沟尽头的水帘洞更富有神奇色彩。一道宽阔的水帘从洞顶飞流直下，洞中可容四五十人。游人紧扣岩壁攀进洞内看外面的世界，犹如雾里看花，扑朔迷离。
抱腹岩
抱腹岩崖高千仞，山岩上部突出，下部凹回，腹中空荡，整个抱腹寺的20余间佛殿建于抱腹岩的腹中，雪、雨无法侵及，险绝的景象实为罕见。抱佛岩东百米处有铁索岭，原来此处有连环铁索长数十米，从崖顶垂下，攀援而下，可以到达绵山之巅的银空洞、竹林寺、铁瓦寺、摩斯塔等处。抱佛岩内的寺庙，亦名云峰寺，正殿中有田志超塑像，人称“空王古佛”。整个寺庙中20余间佛殿，建筑年代已无法考究。现在寺内石佛殿尚存一只唐时的九头狮子石佛座和一躯石头造像。
李姑岩
离开抱佛岩，朝西北方向下行5公里可到李姑岩。李姑岩，相传为唐太宗御妹出家修炼处。下抱腹寺石级以断岩边，下云梯可到棋盘洞。洞内，有唐代佛像。洞旁，有唐代开元二十年（公元732年）大唐汾州抱腹寺碑记。古碑两侧有唐、宋、元、明历朝名人题刻。最引人注目的是唐代开元年间太子宾客贺知章的题记百余字，盛赞了绵山的奇险。
龙脊岭养生源
绵山龙脊岭养生源，集中了12个闭关辟谷修行成真洞，历代仙家彭祖、汉钟离、陈抟等曾于此修行。养生源从山势上看，北向凹入，避风凝气。这里艳阳高照，常年郁郁葱葱。
此外，白云庵、水帘洞、天桥的张良、诸葛亮、刘伯温修行洞；抱腹寺的迪公、满公、昙鸾、志超、焦居士的修行洞，都是绵山神秘文化和养生文化的体现。
彭祖养生药膳
彭祖年轻时曾在绵山龙脊岭修行多年，期间常食绵黄芪、黄精、党参、柏籽等，因而活了八百岁，成为中国历代最长寿的人。彭祖倡导美食、养生、药膳，是气功导引第一人，创出了天下名宴彭祖养生宴，是名副其实的中国烹饪先师。彭祖养生宴历经4千多年演变、发展、充实，最终成为绵山的著名风味宴席之一，是目前国内历史悠久、品种较丰富的特色养生宴，也是琼崖宾馆养元斋名厨倾力打造的品牌宴席。此宴重在养生、滋补，在菜肴配制过程中，参阅了《黄帝内经》、《本草纲目》、《饮食正要》、《调鼎集》、《中药大辞典》等大量典籍，并以选料丰富、烹调方法多样、菜肴口味多变、滋补养生功效显著而受到广大游客的好评。
正果寺
绵山原为五龙母子所有，志超来山后，龙母将绵山以下棋的方式让给志超，五龙皈依佛法，常在说法台上听空王佛说法。后来，五龙功力大增，飞升跃过对山，在山壁上留下了五道沟壑，故名五龙躔。本区主庙叫“正果寺”。寺内有十三尊包骨真身像，虽历经千年而骨架完好，颇有灵气，是研究绵山历史文化和地理气候的重要文物。此外还有通天云衢、五龙松、弥陀殿、圣母殿、观音殿、三大士殿、送子娘娘殿、五龙殿等，来历神奇，庙殿灵验。灵应塔明七暗九层，高达69米，高出云霄，巍峨壮观，是我国高山寺院中最高的佛塔。更兼这里地势险峻，松柏参天，成为绵山极具特色的游览胜地。
置身绵山清洗心灵
踏入绵山就开始了清心之旅，白天在云雾间穿梭，把自己的心境放的更为辽阔。深入山中，置身于大自然的天然氧吧，呼吸这里的新鲜空气，聆听涛声鸟鸣，躲避都市里的一切喧嚣。
攀登栖贤谷可以体会大自然的鬼斧神工，忘掉内心的一切压力。体会绵山的寒食节文化，找寻绵山古老的养生之道。夜间独自在山间仰望夜空，回归自然，忘掉世间所有烦恼。
绵山旅游攻略推荐绵山四季之景
3-4月份春到绵山；回归自然健身游
5－9月份寻幽探奇，消夏避暑度假游
10-11月份金秋红叶、层林尽染，七彩绵山万紫千红，美不胜收；
12-2月份绵山暖冬游，古老神奇的绵山同一景区温差悬殊，水涛沟观冰峰，玉柱擎天。龙脊岭赏鲜花，山花烂漫。到绵山过春节尽赏新晋商文化的风采。
最佳旅游时间：
最佳旅游季节在4－10月，4月清明，正是访绵山的好时节，如果不想凑热闹，可以晚春、初夏去，正好山花烂漫，村庄在温暖阳光的照耀下，也一片宁静闲适。
门票：
绵山进山门票为60元，可游览宗教文化景区；水涛沟景区门票为30元，可游览绵山后山的自然风光；栖贤谷门票25元；龙脊岭门票15元。
交通：
从太原建南汽车站乘直达介休的汽车（每半小时发一趟车），两个半小时左右到达介休火车站，有绵山风景区旅游专车往返接站，直达山顶景区。
自驾车：自驾车旅游的朋友到达介休后，可走西靳屯——秦树——兴村一线到达绵山。
住宿： 绵山风景名胜区有八座依山而建的悬崖宾馆，在这里可以真正感受到“住在悬崖上，行在云雾中……”的奇妙。
一日游线路：
1、龙头寺景区—龙脊岭景区—大罗宫景区。
2、大罗宫景区—天桥景区—云峰寺景区。
二日游线路：
1、第1天游龙头寺景区—大罗宫景区—天桥景区；第2天游云峰寺景区—水涛沟景区。
2、第1天游大罗宫景区—一斗泉景区—朱家凹景区；第2天游云峰寺景区—介公岭景区。
三日游线路：
1、第1天游龙头寺景区—龙脊岭景区；第2天游大罗宫景区—天桥景区；第3天游云峰寺景区—水涛沟景区。
2、第1天游龙头寺景区—大罗宫景区；第2天游天桥景区—云峰寺景区；第3天游水涛沟景区—栖贤谷景区。
3、第1天游龙脊岭景区—大罗宫景区；第2天游斗泉景区—朱家凹景区；第3天游栖贤谷景区—水涛沟景区。
四日游线路：
1、第1天游龙头寺景区—龙脊岭景区；第2天游大罗宫景区—天桥景区；第3天游云峰寺景区—水涛沟景区；第4天游栖贤谷景区—介公岭景区；
2、第1天游龙头寺景区—大罗宫景区；第2天游斗泉景区—朱家凹景区；第3天游云峰寺景区—水涛沟景区；第4天游介公岭景区—龙脊岭景区.
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