纽约时间: 7月10日 星期四
首页       美国       大洋洲       欧洲       南美洲       北美洲       亚洲       港澳       中国       国际       非洲       台湾
移民    地球
宇宙    探索
华人    奇闻
财经    影视
金融    音乐
经济    明星
军事    西医
科技    中医
历史    养生
体育    文化
教育    艺术
学术    娱乐
食品    环保
健康    生活
美食    人物
纪检    房产
法律    时尚
摄影    美容
汽车    传媒
旅游    能源
典故    民航
华北地区  北京  天津  河北  山西  内蒙古    华中地区  河南  湖南  湖北    华南地区  广东  广西  海南    华东地区  浙江  江苏  山东  
福建  江西  安徽  上海  西北地区  陕西  甘肃  宁夏  青海  新疆  东北地区  辽宁  吉林  黑龙江  西南地区  四川  贵州  云南  重庆  西藏  
美科学家:慢跑应“适量” 过量可能对身体有害
2015-11-20 04:42:06   (被阅读 2723 次)
美国新闻报道:2014年-11月
美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人,而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出,那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理,但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁,而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物,是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人,寿命反而短的原因。
杰姆斯博士纵观整个研究后认为,这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。
加州兆彩得奖者现身领奖 称"老板我永远都不上班啦"
美国总统川普称:几乎每个来到这个国家的学生都是间谍
科学医学家发现五十岁以上人士需要每天吃一个苹果
美媒:一张新的世界地图-世界只有19个国家
曝纳智捷全新SUV假想图 有望2014年上市
纽约州增加巡逻警力 长周末集中打击酒后驾车等行为
大将都进不了中央政治局,他一个上将却进了,靠的是啥?
特朗普政府计划将中芯国际和中海油列入美国国防部“黑名单”
世卫组织:中国已经战胜疟疾
250美元存7年贬值近9%昆明市民起诉美联储滥发货币(见图)
专家解释:如何检查手机是否设有监听装置
《北京日报》曝光了中共前空军政委田修思被抓细节
塞浦路斯完成有关救助备忘录的谈判
纽约法拉盛“汤森哈里斯高中”华裔女高中生获竞走金牌
百名华人游客 泰国沉船死难升至40人 船长不顾.当地时间7月5日下午5时45分,两艘共载有127名中国游客的船只分别在泰国普吉府珊瑚岛和梅通岛翻船。《曼谷邮报》报道称。。
冰岛女总理偕夫人访华中方待之以礼(2)
美国说钱学森抵五个师,钱学森却说郭永怀比他厉害,能抵十个师.他和夫人李佩终于在1956年11月踏上祖国大陆,实现了他多年的宿愿。
法国总统访美国国会 马克龙暗批特朗普
内蒙被冤杀青年获判无罪 公安厅开始调查全体办案警员
东航波音737客机坠毁:当局证实所有123名乘客和九名机组人员已全部遇难,第二部黑匣子被发现.指挥部将在稍后的新闻发布会上介绍相关具体情况....
联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer
.