纽约时间: 1月21日 星期三

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

美科学家：慢跑应“适量” 过量可能对身体有害 2015-11-20 04:42:06   (被阅读 2988 次) 美国新闻报道：2014年-11月 美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人，而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出，那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理，但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁，而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物，是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人，寿命反而短的原因。 杰姆斯博士纵观整个研究后认为，这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。

揭秘博尔特为什么跑得那么快：身体对称 膝盖骨尖 南京青奥会在金牛湖举行女子帆船第一轮预赛 冯小刚白癜风疑变严重 斑秃明显头部起大包 泰国12次政变领导人出同一军校 学校设政变课程 毛泽东开展高树勋运动 第一个起义将领任民主建国军总司令 长江客船翻沉7人死 武警奋战27小时打通救援通道 IS性奴在联合国控诉遭强奸过程：在场人泪流 如印度拒绝撤出,将采取什么措施?中方回应 王毅部长的权威表态非常清楚 中国中共中央总书记习近平等会见十九大代表 前国务卿希拉里出自传自曝双性恋曾与美女 白宫偷情 埃塞俄比亚航空公司一架波音737 max-8型飞机从亚的斯亚贝巴起飞后不久坠毁，机上157人全部遇难，确认有8名中国公民.还包括几十个国家公民。 美国诚实老书虫 逾期41年还书给图书馆 黑洞中藏有生命和文明？ 成吉思汗五死因之谜-“坠马说” “雷击说” “中毒说” “被刺说” 等 川普傳死訊？ 白宮證實「慢性靜脈功能不全」 醫：高危險族群要小心 巴西灵媒预言美国将会发生比911更严重的事，两神秘人是幕后推手 网上可搜索到(图/视频)众目睽睽之下…为何她无影无踪 美德州化肥廠爆炸空氣品質恐有毒性 《权游》主创将基于《三体》拍摄电视剧 伊朗总统坠机罹难或涉技术故障 事故原因引猜测

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.