纽约时间: 5月7日 星期四

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

美科学家：慢跑应“适量” 过量可能对身体有害 2015-11-20 04:42:06   (被阅读 3178 次) 美国新闻报道：2014年-11月 美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人，而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出，那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理，但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁，而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物，是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人，寿命反而短的原因。 杰姆斯博士纵观整个研究后认为，这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。

【学习小组按】：中共中央对6种纪律列出负面清单 章泽天：为上清华拒绝张艺谋，嫁刘强东成为女富豪，27岁进富豪榜 俄防长绍伊古：俄罗斯将与非洲国家签署新的军事合作协议 朝鲜表示所有朝韩沟通渠道将于10月4日上午恢复 美国声称要摧毁三峡大坝, 中国: 你先躲过这些导弹轰炸后再给有力的打击 中国夺得了北京冬奥会一枚金牌 国际奥委会希望要求运动员自行负责奥运期间的潜在健康问题 43岁产妇临盆被司机赶下车 路边自咬脐带产子 大陆女性对时尚要求高比台湾女性更敢穿 印度一头大象被有毒瘾的主人虐待50年 获救时感动流泪 黄晋萱中国国家健美操队唯一女队员，被誉为“中国健美操一姐” 明星孙红雷在横店陪伴娇妻路边摊 吃拉面很低调 媒体：美国情报局怀疑俄罗斯是“定向能量“袭击事件的幕后主使 华媒：美国突击检查中国赴美中企人员的党员身份 斯诺登获普京授予俄罗斯公民身份，不会参加战争动员 法官下令对 1982 年布雷肯里奇双重谋杀案中 70 岁的嫌疑人进行审判 克林顿为习近平点赞:尤其是反腐 我们要给他鼓鼓掌 清末时期山东菏泽县巡警局初期面貌的合影 媒体：美德州一小学枪击惨案18名儿童和3名成年人死亡 “魔术”中的神通-美国大卫的魔术本身就是一种神通

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.