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美科学家：慢跑应“适量” 过量可能对身体有害 2015-11-20 04:42:06   (被阅读 3118 次) 美国新闻报道：2014年-11月 美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人，而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出，那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理，但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁，而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物，是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人，寿命反而短的原因。 杰姆斯博士纵观整个研究后认为，这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。

川普收毒物包裹 微量即可致命！加拿大女嫌犯被抓获… 美国年轻男子金门大桥上高空浪漫求婚 “科技中国”杂志公众号发表了一篇标题为-40项指标透视中美差距.这篇文章从经济、科技、教育、文化、医疗、国防6个方面，运用了40项指标对中美差距进行了定量分析. 法国总统大选第二轮投票统计完毕：马克龙得票率58.55%获胜 患难见真情！关键时刻中方力挺巴方，联合国将闭门商讨紧张局势.据了解，在这之前，巴基斯坦外交部长在给安理会的一封信中明确表示了，对克什米尔地 窥探地球：事关地球生死的图片 新疆美女雪中桥上遛羊 中国外交部召见美驻华使馆临时代办 严正抗议美方制裁14名中国官员 盲人滑板哥 感动世界网民 是中文媒体记者？两位亚裔年轻男女在非裔抗议者现场 挪威国会议员泰布林吉加德提名川普角逐2021年诺贝尔和平奖 加拿大华裔女生陈智型入选棒球国家队 肯尼迪遇刺机密文件或10月26日要公开！特朗普总统当地时间21日宣布他打算公布,表态不拦着. 孟非面馆接连倒闭 打五折都没人去，顾客一句话说出真相! 中国停购后美国一大豆谷仓积压崩塌 媒体：沙特外长与美国国务卿讨论合作问题 此人头中两弹，被下葬入土，军长路过下令挖出，他又奇迹复活！ 媒体：美国情报局怀疑俄罗斯是“定向能量“袭击事件的幕后主使 “美军突袭动用了神秘武器” 巴拉圭变天红党富豪当选总统

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