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美科学家：慢跑应“适量” 过量可能对身体有害 2015-11-20 04:42:06   (被阅读 2990 次) 美国新闻报道：2014年-11月 美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人，而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出，那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理，但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁，而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物，是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人，寿命反而短的原因。 杰姆斯博士纵观整个研究后认为，这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。

美驻韩大使李柏特遇袭 肇事者有6次前科 英雄爱美人张学良将军与江南名媛蒋士云 美国国会大厦附近无家可归者露营处发生火灾,出于安全考虑拜登的就职典礼彩排中断.采取上述措施的原因是离国会大厦所在的建筑群不远处发生火灾. 刚刚，美国驻成都总领事馆降降下美国国旗，7月24日，中国外交部通知美国驻华使馆，中方决定撤销对美国驻成都总领事馆设立和运行许可，并对该总领事馆停止一切业务和活动提出具体. 美国2012年度军事摄影大赛获奖作品(2) 印度中计：藏南各邦要加入中国 2015年9月20日举行北京现代国际马拉松比赛 纽约市第32届美人鱼大游行在康尼岛举行市长白思豪也打扮成海盗的模样 人类祖先是外星来客 一手策划恐龙灭绝?地球上的人类如果是从猿类进化而来的话，中间却有一个明显的缺失环节 第七届世界军人运动会解放军男子与泰国队 国务委员杨晶兼任国家行政学院院长 美军突袭围攻“伊斯兰国”头目巴格达迪在“绝望、哭泣和尖叫中”自杀身亡，川普声称这是最重要成就。 “我们会找到你！”美国发出威胁：别尝试帮助俄罗斯绕过制裁 美国国防部发言人柯比表示，俄罗斯正在开发的反卫星武器或对美国和其他太空大国构成威胁 民间传说有长寿星李青云，生于清朝康熙十六年（一六七七年），卒于1933年； 奥巴马移改令500万无证移民有望走出阴影 行政令全文公布 白宫：美方欲与俄罗斯建立可预测、稳定的关系 美参院司法委员会：将调查投票违规指控 2019年武汉世界军人运动会男子20公里竞走比赛 小布什图书馆开幕五位总统再聚首

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