纽约时间: 2月1日 星期日
首页
美国
大洋洲
欧洲
南美洲
北美洲
亚洲
港澳
中国
国际
非洲
台湾
移民
地球
宇宙
探索
华人
奇闻
财经
影视
金融
音乐
经济
明星
军事
西医
科技
中医
历史
养生
体育
文化
教育
艺术
学术
娱乐
食品
环保
健康
生活
美食
人物
纪检
房产
法律
时尚
摄影
美容
汽车
传媒
旅游
能源
典故
民航
华北地区
北京
天津
河北
山西
内蒙古
华中地区
河南
湖南
湖北
华南地区
广东
广西
海南
华东地区
浙江
江苏
山东
福建
江西
安徽
上海
西北地区
陕西
甘肃
宁夏
青海
新疆
东北地区
辽宁
吉林
黑龙江
西南地区
四川
贵州
云南
重庆
西藏
美科学家:慢跑应“适量” 过量可能对身体有害
2015-11-20 04:42:06
(被阅读 3018 次)
美国新闻报道:2014年-11月
美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人,而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出,那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理,但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁,而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物,是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人,寿命反而短的原因。
杰姆斯博士纵观整个研究后认为,这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。
白宫连夜反击 川普穆斯林限制令或将“解冻”
世卫组织世卫组织:全球新冠确诊病例超1.02亿例
李克强以川菜款待德国总理默克尔 晚宴专门添菜水煮牛肉
邢质斌和老公及儿子朴宁,演员陈道明等人与全国政协副主席马文瑞等合影
中共4常委电唁李光耀去世 超规格显重视 中国领导人将出席葬礼
习近平惦记云南独龙族 作出重要批示
消息人士:俄将在阿穆尔州建造第2个“集装箱”雷达站监控美飞机
中国著名科学家钱学森夫人蒋英生前照片
人民币尾盘走低,受中间价影响;未来料将上扬
奥巴马的惊喜? 奥巴马突访阿富汗美军空军基地
芝加哥血腥週末釀54人中槍7死
孙中山“出让满洲”一事,该怎么评价?
震撼!法律专家:拜登或被取消竞选资格
川普行政令可将1100万移民全列入递解优先递解名单
报道黑社会的荷兰知名犯罪调查记者在阿姆斯特丹受枪伤身亡.他在爱他的人的围绕下离世.据警方消息,三名涉案人员立即被捕,包括枪击嫌疑人.............
美国警方全球通缉苹果的中国女程序员,国人支持严惩,行径太卑劣.
前美国总统柯林顿领 白思豪就职
普京在一次国内经济会议之前为马航MH17坠机遇难者默哀
美国突然要求中国关闭驻休斯敦总领馆 指其为情报中心
决定国运的中国八大高科技武器曝光
联系我们
关于我们
法律顾问
免责声明 Legal Disclaimer
.