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美科学家：慢跑应“适量” 过量可能对身体有害 2015-11-20 04:42:06   (被阅读 3141 次) 美国新闻报道：2014年-11月 美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人，而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出，那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理，但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁，而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物，是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人，寿命反而短的原因。 杰姆斯博士纵观整个研究后认为，这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。

普京突访传染病医院与医生握手，该医生随后确诊被感染新冠病毒。由此引发了行事不够谨慎的批评声。 美英法联合对叙发起军事打叙军方称美英法共发射110枚导弹大部分被叙击落，叙军方声明称，美英法的举动“不会挫败我们的军队，并将支持军队继续打击叙利亚境内的残余恐怖组织。” 中国女留学生在澳大利亚遇害 18月后 男室友终认罪 嫌犯将于2020年受审 95岁美国两院院士被誉为“现代生物力学之父创始人冯元桢教授 国产新款飞行汽车亮相-2015 北京国际航空展闪亮登场 南京全城飘飞蚜虫 中国多地引发恐慌 骗子掌握被政府拘留偷渡儿童详细信息并敲诈其家人 联邦调查 英国将拍卖18张英法联军入侵时北京旧照 前苏联最后一任领导人——戈尔巴乔夫逝世 美网冠军与谷爱凌聚餐同框，两人母亲都是中国人 媒体：美国情报局怀疑俄罗斯是“定向能量“袭击事件的幕后主使 高原信使王顺友：站在“马班邮路”尽头的那个人 波士顿大学呂令子照片合集 （1） 李克强以川菜款待德国总理默克尔 晚宴专门添菜水煮牛肉 这个漂亮的中国女人轰动整个西方，在欧洲她被尊为圣母-在中国却很少人知道！2015年6月，中国领导人在瀛台会客，接待到访的比利时国王菲利普夫妇. 中共中央 全国人大常委会 国务院 全国政协讣告中国共产党的优秀党员，李鹏同志逝世. 印度冰川断裂引发洪水失踪人数增至170人 美新州小鎮樹立首座美東鐵路華工墓碑百名參與活動 纽约一男子挑战世界自由潜水纪录 在61米水深处殒命 美国纽约市长白思豪公开默认吸大麻：不要逮捕！

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