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美科学家：慢跑应“适量” 过量可能对身体有害 2015-11-20 04:42:06   (被阅读 3156 次) 美国新闻报道：2014年-11月 美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人，而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出，那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理，但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁，而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物，是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人，寿命反而短的原因。 杰姆斯博士纵观整个研究后认为，这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。

埃塞俄比亚航空公司一架波音737 max-8型飞机从亚的斯亚贝巴起飞后不久坠毁，机上157人全部遇难，确认有8名中国公民.还包括几十个国家公民。 拜登命令美情报部门调查新冠病毒起源，外交部回应 王毅：中国从来无意改变美国 美方也不应总是寻求改变中国-中国传统文化讲究内敛谦和，倡导原往薄来，从来没有称王称霸的基因。。。。。。 厄瓜多尔政府在对华出口虾的外包装上检出新冠病毒后打算与中国进行对话 中国第十八届全国大学生田径锦标赛在黑龙江八一农垦大学开幕 来自全国199所高校的2600多名运动员 华裔乘客遭暴力脱离美联航飞机 满脸是血,三名执法人员强行把这名男子拉出他的座位，无论他怎么喊叫抗议都于事无补。其中一名执法人员成功将他拉出来后，便拉住男子的双手将他拖在走 第二个燕子李三是如何死的? 70年前, 一个小学生目睹了他最后的结局 国旗都不曾预备，万万没想成就了中国体坛历史上最不可思议的金牌 日军七天七夜攻不进这个洞，后来得知只有一人把守，究竟有何神力 NASA昨晚測試撞擊小行星成功 供日後地球防禦做準備 比宋哲足足大了16岁，台湾女间谍色诱大陆赴台学生套取国防情报 缅北电诈头目-明学昌畏罪自杀！ 前国务卿希拉里出自传自曝双性恋曾与美女 白宫偷情 美国法院不允许从手机软件商店删除微信 美国商务部禁止下载微信和TikTok，但不强制用户删除.对于已安装和同时安卓的用户也可以通过其他非美国应用商店继续使用....... 2020年8月4日美国驻华大使馆被曝拍卖财产 网曝美国驻华大使馆正走在清理拍卖财物。该消息引发外界对中美关系面临“脱钩”风险的揣测。 美国国防部发言人柯比表示，俄罗斯正在开发的反卫星武器或对美国和其他太空大国构成威胁 市议会通过保护法院法案决议案 吁州府禁ICE进法院 美国海军次长知道后钱学森回国，大为惋惜说道“钱学森无论走到哪里，都抵得上五个师的兵力” 绝对是真爱！德州女子偷盗4美金的酒 只为进监狱看男友 这个国家只有8000万人口，却诞生了2300个世界名牌！

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