纽约时间: 1月23日 星期五
首页
美国
大洋洲
欧洲
南美洲
北美洲
亚洲
港澳
中国
国际
非洲
台湾
移民
地球
宇宙
探索
华人
奇闻
财经
影视
金融
音乐
经济
明星
军事
西医
科技
中医
历史
养生
体育
文化
教育
艺术
学术
娱乐
食品
环保
健康
生活
美食
人物
纪检
房产
法律
时尚
摄影
美容
汽车
传媒
旅游
能源
典故
民航
华北地区
北京
天津
河北
山西
内蒙古
华中地区
河南
湖南
湖北
华南地区
广东
广西
海南
华东地区
浙江
江苏
山东
福建
江西
安徽
上海
西北地区
陕西
甘肃
宁夏
青海
新疆
东北地区
辽宁
吉林
黑龙江
西南地区
四川
贵州
云南
重庆
西藏
美科学家:慢跑应“适量” 过量可能对身体有害
2015-11-20 04:42:06
(被阅读 2994 次)
美国新闻报道:2014年-11月
美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人,而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出,那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理,但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁,而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物,是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人,寿命反而短的原因。
杰姆斯博士纵观整个研究后认为,这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。
中国河北省石家庄连花清瘟胶囊进入美国临床研究
新西兰中国和统促进会欢迎民革中央代表团
中国科学院:预计2021中国GDP增速为8.5%左右
迎向2019!習近平發表2019新年賀詞問候「大家」及「港澳台胞」月31日电 新年前夕,国家主席习近平通过中央广播电视总台和互联网,发表了二〇一九年新年贺词。
習近平出席接受聖彼得堡國立大學名譽博士學位儀式
波士顿马拉松发生爆炸致3死176人受伤
美德州化肥廠爆炸空氣品質恐有毒性
高屏溪水质异常高雄3万户紧急停水22小时
白宫:美国无权确定新冠病毒源头白宫:美国无权确定新冠病毒源头.呼吁世卫组织尽全力做好自己的工作,美国政府都无权就新冠病毒起源做结论......
欧洲南方天文台发现迄今最强的类星体喷流
美纽约警察舍命转移“炸弹” 两个英勇警官获颁勋章
美国国务院8月31日发表声明称,要求俄关闭3家驻美外交设施,白宫称希望制止美俄关系恶化。
媒体:彭斯向特朗普通报称无权改变大选结果
【快讯】川普考虑对纽约等三州部分隔离
当川普的军师女婿库什纳、成为最年轻的传媒大亨
中国人民解放军女子足球队以4:0胜德国女子足球队
近七成民众不满奥巴马处理儿童偷渡潮方式 称应加快遣返
世卫组织总干事因接触COVID-19感染者进入隔离状态 3月11日将COVID-19疫情认定为大流行。
克宫:俄不会将空管员交给波兰
美科学家:慢跑应“适量” 过量可能对身体有害
联系我们
关于我们
法律顾问
免责声明 Legal Disclaimer
.