纽约时间: 5月15日 星期五
首页       美国       大洋洲       欧洲       南美洲       北美洲       亚洲       港澳       中国       国际       非洲       台湾
移民    地球
宇宙    探索
华人    奇闻
财经    影视
金融    音乐
经济    明星
军事    西医
科技    中医
历史    养生
体育    文化
教育    艺术
学术    娱乐
食品    环保
健康    生活
美食    人物
纪检    房产
法律    时尚
摄影    美容
汽车    传媒
旅游    能源
典故    民航
华北地区  北京  天津  河北  山西  内蒙古    华中地区  河南  湖南  湖北    华南地区  广东  广西  海南    华东地区  浙江  江苏  山东  
福建  江西  安徽  上海  西北地区  陕西  甘肃  宁夏  青海  新疆  东北地区  辽宁  吉林  黑龙江  西南地区  四川  贵州  云南  重庆  西藏  
美科学家:慢跑应“适量” 过量可能对身体有害
2015-11-20 04:42:06   (被阅读 3197 次)
美国新闻报道:2014年-11月
美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人,而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出,那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理,但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁,而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物,是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人,寿命反而短的原因。
杰姆斯博士纵观整个研究后认为,这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。
NASA昨晚測試撞擊小行星成功 供日後地球防禦做準備
美联航的花式黑历史,你经历过哪一种?
英媒曝奥巴马办公照最爱将脚跷上桌(4)
拜登:将是美国有史以来第一位有口吃症的总统
埃塞坠机 除8名中国人遇难 更多细节披露,还包括:18名加拿大人、32名肯尼亚人、9名埃塞俄比亚人、8名意大利人、8名美国人、7名英国人、7名法国人、等30多国家人。
让美国最痛恨的三个中国人,如果没他们,新中国不可能这么快崛起.中国航天之父”的钱学森,中国原子能之父的钱三强,中国核潜艇之父黄旭华。
伟大的民族英雄杨靖宇将军被手下叛徒第一师师长程斌和下山买些老乡出卖
移民美国著名画家的故事:我的父亲丁绍光 越简单 越幸福
耆老骑三轮车深夜寻儿遭撞死 肇事者正是儿子
出演过007的《金枪人》系列电影-54岁被周星驰捧红,成龙最尊敬的功夫女星,如今年近70成这样
伊万卡曾未戴胸罩出席联合国大会
解放军八一女排以强大优势战胜加拿大弱旅
愤怒!匈牙利女摄像师伸脚绊倒抱孩子难民
美国大选倒数一周 巴雷特宣誓就职大法官
陈招娣因病去世-曾是老女排五连冠功臣
赶去执行救援任务的大批军人半路遇到阴兵过路
2014年在央视6岁儿童春晚秀柔术 牙咬铁柱身体悬空
传说典故“愚公移山”
沙特阿拉伯证实Khashoggi死于领事馆解雇2名高级官员.18名沙特国民被捕
古巴革命领袖卡斯特罗去世 享年90岁
联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer
.