纽约时间: 7月3日 星期四
首页       美国       大洋洲       欧洲       南美洲       北美洲       亚洲       港澳       中国       国际       非洲       台湾
移民    地球
宇宙    探索
华人    奇闻
财经    影视
金融    音乐
经济    明星
军事    西医
科技    中医
历史    养生
体育    文化
教育    艺术
学术    娱乐
食品    环保
健康    生活
美食    人物
纪检    房产
法律    时尚
摄影    美容
汽车    传媒
旅游    能源
典故    民航
华北地区  北京  天津  河北  山西  内蒙古    华中地区  河南  湖南  湖北    华南地区  广东  广西  海南    华东地区  浙江  江苏  山东  
福建  江西  安徽  上海  西北地区  陕西  甘肃  宁夏  青海  新疆  东北地区  辽宁  吉林  黑龙江  西南地区  四川  贵州  云南  重庆  西藏  
美科学家:慢跑应“适量” 过量可能对身体有害
2015-11-20 04:42:06   (被阅读 2709 次)
美国新闻报道:2014年-11月
美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人,而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出,那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理,但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁,而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物,是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人,寿命反而短的原因。
杰姆斯博士纵观整个研究后认为,这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。
申请入驻 澳籍华裔女主播被扣,澳外长出现驳斥中方,华春莹:依法办事
上帝居住的地方被淡化 哈勃太空望远镜聚焦在遥远天际的一个星团,结果拍摄到宇宙中璀璨的天国世界肉眼所限。原来太阳表面不长这样.这是有史以来拍摄到的太阳最高清晰度的照片。
女儿一句嫌弃 啤酒肚老爸练出六块腹肌
李克强第一时间抵达四川芦山地震重灾区
美国总统特朗普特朗普称参与有关纳卡问题的谈判
乐清姑娘遇害,滴滴顺风车应负重大责任-女乘客投诉无果
副总统潘斯上台宣誓就职, 潘斯宣誓后与家人拥抱 川普与潘斯握手并对其表示恭贺
伊朗客机从德黑兰机场起飞几秒后坠毁 39人遇难9人受伤
此人头中两弹,被下葬入土,军长路过下令挖出,他又奇迹复活!
美国少将与来自地心的祕密
习近平:从四方面彻底肃清徐才厚案影响 从严治军
媒体:谷歌计划向五角大楼提供自己的技术
美国将军认为在乌克兰建立美军基地是“不必要的挑衅”
俄中青年文化节在索契开幕
周永康一审获刑无期:受贿1.29亿元 当庭表示不上诉
阿富汗大选超800万人参与 毛驴送票箱
前美国国务卿科林·鲍威尔死于新冠病毒并发症
对美发信号?习近平凭吊使馆被炸事件牺牲烈士
美国关塔那摩监狱最神秘的设施之一“7号营”关闭
中国经济在疫苗接种背景下或于2021年增长7%以上,中国统计局局长:中国经济总量20年扩大至10倍.GDP增长率放缓至2.3%,为近40年来最低水平.
联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer
.