纽约时间: 12月10日 星期三
首页
美国
大洋洲
欧洲
南美洲
北美洲
亚洲
港澳
中国
国际
非洲
台湾
移民
地球
宇宙
探索
华人
奇闻
财经
影视
金融
音乐
经济
明星
军事
西医
科技
中医
历史
养生
体育
文化
教育
艺术
学术
娱乐
食品
环保
健康
生活
美食
人物
纪检
房产
法律
时尚
摄影
美容
汽车
传媒
旅游
能源
典故
民航
华北地区
北京
天津
河北
山西
内蒙古
华中地区
河南
湖南
湖北
华南地区
广东
广西
海南
华东地区
浙江
江苏
山东
福建
江西
安徽
上海
西北地区
陕西
甘肃
宁夏
青海
新疆
东北地区
辽宁
吉林
黑龙江
西南地区
四川
贵州
云南
重庆
西藏
美科学家:慢跑应“适量” 过量可能对身体有害
2015-11-20 04:42:06
(被阅读 2902 次)
美国新闻报道:2014年-11月
美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人,而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出,那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理,但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁,而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物,是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人,寿命反而短的原因。
杰姆斯博士纵观整个研究后认为,这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。
肖万世:肖万世在抗日战争中立下了10次一等功,12次二等功,无数个三等功隐姓埋名活到104岁
台湾客机迫降失败致48死10伤 现场尸块四散有乘客挂墙上
Windows 10的“死亡”时间曝光
国产新款飞行汽车亮相-2015 北京国际航空展闪亮登场
中国穷小子偶遇好莱坞明星继承70亿财产后结局却令人唏嘘,他一生累计捐款超过6亿。。。。。。
根据霍普金斯大学的数据,全球逾5400万人感染新冠病毒
俄外交官:美国宣称俄70%准备好入侵乌克兰是宣传战
历代养生学家所推崇千年传统科学梳头 有益健康
美国有400多个针对中国的立法 崔天凯:无论在世界哪个地方美国一插手干预就会带来不稳定.中方对外政策是一贯的,那就是独立自主的和平外交政策.
杨百翰大学的考古学家在埃及发现百万具木乃伊
阿里巴巴承诺为共同富裕捐1000亿后股票暴4%
国家体育总局局长苟仲文苟仲文涉嫌受贿被查......
美防长称中国能在20分钟内摧毁美军所有航母,国防部回应......
非洲男子发现706克拉巨钻并决定捐给国家
国台办原副主任龚清概受贿¥5300余万 当庭悔罪
世卫组织世卫组织:全球新冠确诊病例超1.02亿例
旅斐华侨华人热烈欢迎驻斐济大使黄勇履新
智利大使杨万明拜会智利前总统拉戈斯
习奥会华盛顿登场 中美发联合声明4/22同时签署气候协议
著名电影表演艺术家王蓓去世,享年91岁
联系我们
关于我们
法律顾问
免责声明 Legal Disclaimer
.