纽约时间: 9月18日 星期四
首页
美国
大洋洲
欧洲
南美洲
北美洲
亚洲
港澳
中国
国际
非洲
台湾
移民
地球
宇宙
探索
华人
奇闻
财经
影视
金融
音乐
经济
明星
军事
西医
科技
中医
历史
养生
体育
文化
教育
艺术
学术
娱乐
食品
环保
健康
生活
美食
人物
纪检
房产
法律
时尚
摄影
美容
汽车
传媒
旅游
能源
典故
民航
华北地区
北京
天津
河北
山西
内蒙古
华中地区
河南
湖南
湖北
华南地区
广东
广西
海南
华东地区
浙江
江苏
山东
福建
江西
安徽
上海
西北地区
陕西
甘肃
宁夏
青海
新疆
东北地区
辽宁
吉林
黑龙江
西南地区
四川
贵州
云南
重庆
西藏
美科学家:慢跑应“适量” 过量可能对身体有害
2015-11-20 04:42:06
(被阅读 2775 次)
美国新闻报道:2014年-11月
美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人,而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出,那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理,但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁,而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物,是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人,寿命反而短的原因。
杰姆斯博士纵观整个研究后认为,这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。
中国海关总署因检出新冠病毒对俄两艘渔船采取紧急措施
拜登:如金正恩同意实现无核化愿与其会晤
克林顿情妇金发巨乳 常趁希拉里出门幽会
加州民众聚比弗利山庄:我们必须夺回美国
揭秘八一厂-八十年代-九十年代等共有多少名演员?
侯慈真为-广府文化推广的形象大使 北京电影学院广东培训机构教员
联合调查组进驻百度调查“魏则西事件”
美国数学老师可汗为使命而来他拒绝坐拥万亿美元
拜登上台第一次道歉:5000美军就2个马桶,一个电插座,睡马路差点被压死
巴黎气候大会达成新协议 奥巴马:这是拯救地球的最好机遇
探访神秘“朝阳群众”:日常巡查力量达1500人
美国海军:“康涅狄格号”核潜艇在南海撞上的是海底山
美国纽约法拉盛华人麻醉师李旭辉-因开处方药导致病人死亡,判定198项罪名成立在监狱染上新冠死亡.
中共第十八届中央委员会第七次全体会议 肯定五年历史变革
戛纳电影节闭幕 《天注定》获最佳编剧
媒体:海地特工部门破获一起意图刺杀总统的国家政变阴谋
国际奥委会:北京冬奥会将执行与东京奥运会相同的防疫原则 & 朝鲜被禁止参加北京冬奥会
“美国好人”坚持28年感恩节为陌生人准备大餐
美网冠军与谷爱凌聚餐同框,两人母亲都是中国人
科学医学家发现五十岁以上人士需要每天吃一个苹果
联系我们
关于我们
法律顾问
免责声明 Legal Disclaimer
.