纽约时间: 5月11日 星期一
首页       美国       大洋洲       欧洲       南美洲       北美洲       亚洲       港澳       中国       国际       非洲       台湾
移民    地球
宇宙    探索
华人    奇闻
财经    影视
金融    音乐
经济    明星
军事    西医
科技    中医
历史    养生
体育    文化
教育    艺术
学术    娱乐
食品    环保
健康    生活
美食    人物
纪检    房产
法律    时尚
摄影    美容
汽车    传媒
旅游    能源
典故    民航
华北地区  北京  天津  河北  山西  内蒙古    华中地区  河南  湖南  湖北    华南地区  广东  广西  海南    华东地区  浙江  江苏  山东  
福建  江西  安徽  上海  西北地区  陕西  甘肃  宁夏  青海  新疆  东北地区  辽宁  吉林  黑龙江  西南地区  四川  贵州  云南  重庆  西藏  
美科学家:慢跑应“适量” 过量可能对身体有害
2015-11-20 04:42:06   (被阅读 3191 次)
美国新闻报道:2014年-11月
美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人,而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出,那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理,但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁,而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物,是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人,寿命反而短的原因。
杰姆斯博士纵观整个研究后认为,这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。
科学家提出最新的理论 宇宙非“大爆炸”所成 无始亦无终
防癌菜蔬「排座次」
五角大楼:美国成功试验改进型陆基拦截导弹
内蒙古鸡血石价格飙升 “巴林鸡血王”估价达6亿
联合国期望俄美在未来五年内就进一步缩减武器问题进行谈判
世界粮食计划署执行干事:75年来世界最严重的人道主义危机可能出现在2021年.如果各国不提供必要的资金,将遇到最近75年来最严重的人道主义危机.
联合国秘书长缅甸问题特使克里斯蒂娜·施拉纳·比尔格纳,正在尝试与缅甸领导人联络,针对这一问题展开积极互动,但通信依然没有恢复.................
所罗门群岛为南太平洋岛国
祝融号火星车成功驶上火星表面
加拿大前女副总理爆猛料:我曾被同事性侵和强奸
因为长得漂亮直言宁愿嫁给黑人,也不会嫁给中国人,现傲娇的她如何了呢?她来中国只是为了圈钱。
新加坡元尾盘小幅下跌=等待美国就业数据
化解朝核危机 考验美中政治智慧,朝鲜爆发危机的概率大幅增加。一个是它不断在进行核武器和导弹的试验,试验本身就可能引发危机。
两位抗日名将 之后一段错失的“娃娃亲”70多年后再见面
波士顿爆炸遇難的中国留学生呂令子合集(4)
美英法联合对叙发起军事打叙军方称美英法共发射110枚导弹大部分被叙击落,叙军方声明称,美英法的举动“不会挫败我们的军队,并将支持军队继续打击叙利亚境内的残余恐怖组织。”
正义20岁浙江宁波奉化女大学生为同学挡8刀:我不冲上去 她可能就会死 组图
中国暂时停止持有效中国签证和居留许可的在俄人员入境中国
排球名将朱婷回归大反转,王云蕗早就说过,球迷失望......
外籍船被海盗却持5国军舰只有中国营救-外籍货船船员举起五星红旗
联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer
.