纽约时间: 4月20日 星期一
首页       美国       大洋洲       欧洲       南美洲       北美洲       亚洲       港澳       中国       国际       非洲       台湾
移民    地球
宇宙    探索
华人    奇闻
财经    影视
金融    音乐
经济    明星
军事    西医
科技    中医
历史    养生
体育    文化
教育    艺术
学术    娱乐
食品    环保
健康    生活
美食    人物
纪检    房产
法律    时尚
摄影    美容
汽车    传媒
旅游    能源
典故    民航
华北地区  北京  天津  河北  山西  内蒙古    华中地区  河南  湖南  湖北    华南地区  广东  广西  海南    华东地区  浙江  江苏  山东  
福建  江西  安徽  上海  西北地区  陕西  甘肃  宁夏  青海  新疆  东北地区  辽宁  吉林  黑龙江  西南地区  四川  贵州  云南  重庆  西藏  
美科学家:慢跑应“适量” 过量可能对身体有害
2015-11-20 04:42:06   (被阅读 3138 次)
美国新闻报道:2014年-11月
美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人,而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出,那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理,但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁,而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物,是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人,寿命反而短的原因。
杰姆斯博士纵观整个研究后认为,这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。
印东北各邦欲脱离印度:渴望回归中国
3月上演精彩彗星秀 11万年仅一次
天生的流浪民族,一直被歧视,吉普赛人如今怎样了?定居了吗?
60岁刘德华片场被偷拍 疑似回头怒瞪狗仔队
克林顿开玩笑望小布什给自己画裸照
中纪委监察部宣布:国家体育总局副局长落马与之子肖阳的生意
特朗普视察威斯康辛州 为何可能撼动大选
第30届纽约香港龙舟节在纽约皇后区可乐娜公园圆满闭幕
超越视觉:1920年德国人约瑟夫·洛克与香格里拉
吕克蒙塔尼-发现艾滋病病毒获得诺贝尔医学奖
60多年前,3000名烈士为修这条路而长眠于此(一)
台湾杏辉药业集团大陆区总经理游能盈一行到木垒县考察
欧洲超级模明星演绎长裙单品穿搭法:气质取胜不靠露
俄外交官:美国宣称俄70%准备好入侵乌克兰是宣传战
张柏芝与两儿子合照超有爱 Quintus笑容甜
天津港滨海新区7号大爆炸已造成44人死亡 520人住院
2019北京第39届国际马拉松-肯尼亚与埃塞俄比亚选手分别获得男女冠军
赢了世界,却败给了中国!世界首富带6万亿,宣布撤离中国
俄乌开战 两国的国防开支,军力等相差甚远
邢质斌和老公及儿子朴宁,演员陈道明等人与全国政协副主席马文瑞等合影
联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer
.