纽约时间: 5月1日 星期五
首页
美国
大洋洲
欧洲
南美洲
北美洲
亚洲
港澳
中国
国际
非洲
台湾
移民
地球
宇宙
探索
华人
奇闻
财经
影视
金融
音乐
经济
明星
军事
西医
科技
中医
历史
养生
体育
文化
教育
艺术
学术
娱乐
食品
环保
健康
生活
美食
人物
纪检
房产
法律
时尚
摄影
美容
汽车
传媒
旅游
能源
典故
民航
华北地区
北京
天津
河北
山西
内蒙古
华中地区
河南
湖南
湖北
华南地区
广东
广西
海南
华东地区
浙江
江苏
山东
福建
江西
安徽
上海
西北地区
陕西
甘肃
宁夏
青海
新疆
东北地区
辽宁
吉林
黑龙江
西南地区
四川
贵州
云南
重庆
西藏
美科学家:慢跑应“适量” 过量可能对身体有害
2015-11-20 04:42:06
(被阅读 3165 次)
美国新闻报道:2014年-11月
美国的科学家发现寿命长的人往往是那些平时只做适当运动的人,而这里所说的“适当”是指一周只慢跑2个到3个小时的人。另外科学家还指出,那些经常慢跑的人与不运动人一样寿命不长。虽然科学家们还未能解释其中的原理,但他们认为这与心脏健康无关。美国宾夕法尼亚州里哈谷健康中心心血管研究所的研究者对超过3800名有慢跑习惯的人做了一项研究调查。被研究者平均年龄为46岁,而他们中超过70%的人表示有每周慢跑超过20英里的习惯。科学家们在开展调查的过程中考虑了被研究者是否有服用药物,是否患有高血压、高胆固醇以及是否有吸烟的习惯等情况。研究结果表明以上问题都不是慢跑量多的人,寿命反而短的原因。
杰姆斯博士纵观整个研究后认为,这可能是由于过量慢跑而造成的机体耗损所致。杰姆斯博士建议人们一周只慢跑2个半小时即可。
杨洁篪洛杉矶会见美国副总统拜登 吁中美加强气候变化合作
一位被淡忘的中国老兵英国首相撒切尔亲自拜谢 。美国总统,加州州长,英国国防部部长写信致谢
2008年-北京教师爬山时神秘失踪,搜救队找到的纸条引发无数猜想
崇实重行 宏大湘学——专家学者热议湘学及其当代价值
曝孙悦六岁儿子近照 机灵可爱像妈妈
库什纳的妹妹尼科尔在中国推销投资移民
白宫:关于美国暂停对乌克兰军事援助的报道是“无稽之谈”
美国签证收紧 中国留学生来美将更难
中国科学家揭示精子对遗传使命的新贡献
复旦大学新研究:雾霾可使鲜肺6天变黑肺-无法逆转
环球漫游服务员工“大公无私“北京机场T3航站楼
朝鲜停战60周年-李源潮凭吊志愿军烈士观看朝鲜阅兵
习近平晤美国国务卿克里:妥善处理重要国际问题
中共中央国务院举行春节团拜会 习近平在会上讲话
克林顿情妇金发巨乳 常趁希拉里出门幽会
曼谷市中心爆发示威导致33人受伤
派航母舰队去中东 拜登警告伊朗:小心点
粉丝心碎!《黑豹》主演癌症去世…这种病也在杀死越来越多年轻人
中国海关总署因检出新冠病毒对俄两艘渔船采取紧急措施
如印度拒绝撤出,将采取什么措施?中方回应 王毅部长的权威表态非常清楚
联系我们
关于我们
法律顾问
免责声明 Legal Disclaimer
.