纽约时间: 2月20日 星期五

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

美胖老头疯狂减70磅变“肌肉猛男” 走红网络 2013-11-29 22:19:09   (被阅读 3073 次) 图片上：杜尔宾疯狂减肥60磅。 图片下：杜尔宾照片。 时间: 2013-11-29 13:47 摘要: 美国一名64岁的男子以前过胖导致身体不好，随后在健身房苦练，在8个月内减肥60磅(约27.2公斤)，成为互联网上的明星。至今，他已经减掉70磅体重。 杜尔宾(Robert Durbin)是有5个孩子的父亲，他个性非常自律。7年前，他感觉自己过胖，自己的健康状况随之恶化，甚至需要拐杖走路。他于是到当地的健身房，开始做器械健身，在8个月内，减肥60磅。现在，杜尔宾已经减肥70多磅(约31.8公斤)。腰围减短了18英寸，体重减到145磅(约65.8公斤)，成为互联网上的明星。在饮食上，杜尔宾进行了根本上的改变。他以前一顿饭吃2大盘子菜，现在则少食多餐，每天吃5到6顿饭，但吃的很少，并且彻底摒弃了油炸食物。每天早上起床后，杜尔宾在椭圆形的滑雪滑翔机上滑1英里，然后做1200到1800次腹部运动。然后他到健身房，花3个小时做体能训练，举重训练，以及技能训练。晚上睡觉前，杜尔宾重复滑雪训练与腹部运动。一些人认为杜尔宾的健身太严酷了，但杜尔宾还计划加强训练强度，希望再减轻一些体重。 杜尔宾建议人们加强锻炼，尤其是50岁以上的人士。

台湾杏辉药业集团大陆区总经理游能盈一行到木垒县考察 100多枚巴黎奥运会奖牌被运动员退回 第一届华裔模特儿大赛孪生姊妹亮眼 释永信投资电影3D《少林寺》 邀李连杰出演 醬油健康吃　天然釀造醬油首選 美国副总统彭斯“欢迎”美国参议员挑战拜登胜选结果，以克鲁兹为首的共和党11位参议员已经表示拒绝1月6日举行的国会投票中认证美国2020大选结果. 张艺谋妻子发声明庆结婚纪念日：有人破坏我们 英国将拍卖18张英法联军入侵时北京旧照 抗议特朗普 市议长和国会议员被捕，另有3名国会议员也在抗议活动中被捕。据悉，这3名议员都是民主党人。 蒋大为后，又一老戏骨被指晚节难保？是知名国家一级演员 仁川亚运会中国队以94.9667分的总成绩获得冠军 特朗普在纽约州德拉姆堡签署2019财年“国防授权法案”，重建无敌美军。 唐由之：我曾为毛泽东主刀做手术 中国军队回应美国协助台湾维持防卫能力：全时待战、随时能战 任达华术后照曝光与医生交谈神色轻松手术成功 王健林身家超马云4亿美元最新身家267亿美元 重回中国首富宝座 刚刚，美国驻成都总领事馆降降下美国国旗，7月24日，中国外交部通知美国驻华使馆，中方决定撤销对美国驻成都总领事馆设立和运行许可，并对该总领事馆停止一切业务和活动提出具体. 美国总统奥巴马再次食言式大赦 850万非移民或受益 美国一民宅院内频现神秘洞口深不可测组图 76岁李宗仁与胡蝶27岁女儿的忘年恋

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.