纽约时间: 6月16日 星期二

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

美胖老头疯狂减70磅变“肌肉猛男” 走红网络 2013-11-29 22:19:09   (被阅读 3236 次) 图片上：杜尔宾疯狂减肥60磅。 图片下：杜尔宾照片。 时间: 2013-11-29 13:47 摘要: 美国一名64岁的男子以前过胖导致身体不好，随后在健身房苦练，在8个月内减肥60磅(约27.2公斤)，成为互联网上的明星。至今，他已经减掉70磅体重。 杜尔宾(Robert Durbin)是有5个孩子的父亲，他个性非常自律。7年前，他感觉自己过胖，自己的健康状况随之恶化，甚至需要拐杖走路。他于是到当地的健身房，开始做器械健身，在8个月内，减肥60磅。现在，杜尔宾已经减肥70多磅(约31.8公斤)。腰围减短了18英寸，体重减到145磅(约65.8公斤)，成为互联网上的明星。在饮食上，杜尔宾进行了根本上的改变。他以前一顿饭吃2大盘子菜，现在则少食多餐，每天吃5到6顿饭，但吃的很少，并且彻底摒弃了油炸食物。每天早上起床后，杜尔宾在椭圆形的滑雪滑翔机上滑1英里，然后做1200到1800次腹部运动。然后他到健身房，花3个小时做体能训练，举重训练，以及技能训练。晚上睡觉前，杜尔宾重复滑雪训练与腹部运动。一些人认为杜尔宾的健身太严酷了，但杜尔宾还计划加强训练强度，希望再减轻一些体重。 杜尔宾建议人们加强锻炼，尤其是50岁以上的人士。

促通過街道減速法案 數十人「擬死示威」 【碑帖收藏大家朱文钧】朱文钧先生逝世后，其子承其遗愿将所藏全数碑帖无偿捐献给国家，藏入故宫博物院。之后又将2万多册善本图书捐献给国家 韩亚航空客机失事乘客逃生画面曝光 川普宣誓就任 就职演说强调“美国优先”“还政于民” 汪致重：兄弟同心构建中华大家庭 日本著名演员田中邦卫去世，终年88岁 法国总统奥朗德表示在未来两年接受24000名难民 复珍贵历史影像 彩色4K开国大典（一）毛主席在天安门城楼向群众挥手致意，后排中间（罗瑞卿将军） 探访神秘“朝阳群众”：日常巡查力量达1500人 比宋哲足足大了16岁，台湾女间谍色诱大陆赴台学生套取国防情报 色诱、拉拢大陆学生 百起台湾间谍案被破获。台湾间谍人员陈小自与大陆多名学生勾连，最终进入国家安全部门的视线。提醒在外学习的同学们：警惕无缘无故的恩惠，拒绝免费提供的午餐。 哥伦比亚国家交警例行检查拦下运瓜大货车 切开西瓜一看当场惊呆 美国微软市值达到2万亿美元 美国财政部长珍妮特·耶伦昨抵达北京 谣言还是实事？传中国“千人计划”学者成FBI打击。。。。。。 法官下令对 1982 年布雷肯里奇双重谋杀案中 70 岁的嫌疑人进行审判 《福布斯》：联邦调查局挫败一起针对乔治•沃克•布什的暗杀图谋 美女护士蜜月遇惨烈车祸 烈火中“抢人”救回4条命(现场) 101奶奶有个66岁的丈夫：丈夫说她啥都好就是过百岁后膝盖疼 美国将10个国家列入侵犯宗教自由国家名单 俄罗斯被列入观察名单

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.