纽约时间: 9月2日 星期三

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

美胖老头疯狂减70磅变“肌肉猛男” 走红网络 2013-11-29 22:19:09   (被阅读 3394 次) 图片上：杜尔宾疯狂减肥60磅。 图片下：杜尔宾照片。 时间: 2013-11-29 13:47 摘要: 美国一名64岁的男子以前过胖导致身体不好，随后在健身房苦练，在8个月内减肥60磅(约27.2公斤)，成为互联网上的明星。至今，他已经减掉70磅体重。 杜尔宾(Robert Durbin)是有5个孩子的父亲，他个性非常自律。7年前，他感觉自己过胖，自己的健康状况随之恶化，甚至需要拐杖走路。他于是到当地的健身房，开始做器械健身，在8个月内，减肥60磅。现在，杜尔宾已经减肥70多磅(约31.8公斤)。腰围减短了18英寸，体重减到145磅(约65.8公斤)，成为互联网上的明星。在饮食上，杜尔宾进行了根本上的改变。他以前一顿饭吃2大盘子菜，现在则少食多餐，每天吃5到6顿饭，但吃的很少，并且彻底摒弃了油炸食物。每天早上起床后，杜尔宾在椭圆形的滑雪滑翔机上滑1英里，然后做1200到1800次腹部运动。然后他到健身房，花3个小时做体能训练，举重训练，以及技能训练。晚上睡觉前，杜尔宾重复滑雪训练与腹部运动。一些人认为杜尔宾的健身太严酷了，但杜尔宾还计划加强训练强度，希望再减轻一些体重。 杜尔宾建议人们加强锻炼，尤其是50岁以上的人士。

美国前总统老布什于美国中部时间晚10时许去世享年94岁 蛇年春节出境游火爆 东南亚海岛游受追捧 广东警方海陆空围剿制毒村 收缴冰毒3吨 三不明飞行物坠入中国黑龙江境内 现场已封锁 世卫组织世卫组织：全球新冠确诊病例超1.02亿例 香港“四大才子”全部凋零殆尽 大将都进不了中央政治局，他一个上将却进了，靠的是啥？ 罗德岛男子重1200磅 動用起重機和貨車將其運往醫院. 美国务卿：我们有足够多的办法对塔利班施加影响来实现人员继续撤离 NBC转播东京奥运会开幕式使用不完整的中国地图 中国驻纽约总领馆：影响十分恶劣 中国战场上日军最害怕的两支部队 西北军和桂军 特朗普宣布计划将寻求庇护者限制在美国入境口岸.特朗普于11月1日在白宫的罗斯福厅告诉记者说：“寻求庇护的移民必须合法地在入境口岸出现。”那些选择违反法律并非法入境的人. 中国疫苗女王的暴富之路 约翰斯∙霍普金斯大学：全球新冠病毒感染病例超4200万例 中国海关总署因检出新冠病毒对俄两艘渔船采取紧急措施 李嘉诚红颜知己：他为三件事睡不着觉( 第七届世界军人运动会在武汉闭幕 剑桥大学成立研究中心应对“天网危机” 巨星：英国理查德·伯顿 以他优美的男中音而闻名 他的妻子伊丽莎白·泰勒被美国电影学会选为百年来最伟大的女演员第7名。 杨靖宇将军的头颅被敌人潜藏8年后，是怎样回到他那身经百战的身躯之上的?

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.