纽约时间: 9月28日 星期一

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

美胖老头疯狂减70磅变“肌肉猛男” 走红网络 2013-11-29 22:19:09   (被阅读 3454 次) 图片上：杜尔宾疯狂减肥60磅。 图片下：杜尔宾照片。 时间: 2013-11-29 13:47 摘要: 美国一名64岁的男子以前过胖导致身体不好，随后在健身房苦练，在8个月内减肥60磅(约27.2公斤)，成为互联网上的明星。至今，他已经减掉70磅体重。 杜尔宾(Robert Durbin)是有5个孩子的父亲，他个性非常自律。7年前，他感觉自己过胖，自己的健康状况随之恶化，甚至需要拐杖走路。他于是到当地的健身房，开始做器械健身，在8个月内，减肥60磅。现在，杜尔宾已经减肥70多磅(约31.8公斤)。腰围减短了18英寸，体重减到145磅(约65.8公斤)，成为互联网上的明星。在饮食上，杜尔宾进行了根本上的改变。他以前一顿饭吃2大盘子菜，现在则少食多餐，每天吃5到6顿饭，但吃的很少，并且彻底摒弃了油炸食物。每天早上起床后，杜尔宾在椭圆形的滑雪滑翔机上滑1英里，然后做1200到1800次腹部运动。然后他到健身房，花3个小时做体能训练，举重训练，以及技能训练。晚上睡觉前，杜尔宾重复滑雪训练与腹部运动。一些人认为杜尔宾的健身太严酷了，但杜尔宾还计划加强训练强度，希望再减轻一些体重。 杜尔宾建议人们加强锻炼，尤其是50岁以上的人士。

因为他北京才能和平解放-他就是国民党高级军官-邓宝珊（一） 斯诺登获普京授予俄罗斯公民身份，不会参加战争动员 畜牧业对全球暖化的影响 美国宇航局公布了一项新计划希望“捕获”一颗小行星将其 南加大200位教授要求校长下台 校董会回应了 约翰基借访华之机推介新西兰明星产品 公开通缉：公安部通缉的缅北电诈重要头目-明珍珍 苏格拉底（古希腊著名哲学家）什么是爱情？婚姻？幸福？外遇？生活？ 震撼！法律专家：拜登或被取消竞选资格 中央何时会介入香港局势？国防部发言人回应，我们高度关注香港局势发展。香港持续发生的激进暴力犯罪行为，严重践踏法治和社会秩序，严重破坏香港 中国驻美大使：西方国家仍充斥着涉疆谎言 中方不会坐视外部势力搞乱新疆 战国典故“亡羊补牢” 委内瑞拉特大跨国绑架勒索案首犯押解回国 谷歌疑拍到中国战机追逐UFO 俩飞机追椭圆物体画面 开学第一课：女副校长当面吃光学生剩饭这样卫生吗？ １９７２年2月28日美国总统尼克松访华 伊万卡终于遇强敌，34岁芬兰总理成最美“铁娘子”，天生明星脸惊艳众人！ 始料未及！美国做出罕见让步，轰动全球，伊朗人民高呼：伟大胜利。美国提出放弃对伊朗的所有制裁。 塞申斯：每个偷渡客都将受到审判 “台独”要绝望！解放军军机大规模逼近，台军慌忙出动，吓得不轻

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.