纽约时间: 5月21日 星期四

首页        美国        大洋洲        欧洲        南美洲        北美洲        亚洲        港澳        中国        国际        非洲        台湾

移民    地球 宇宙    探索 华人    奇闻 财经    影视 金融    音乐 经济    明星 军事    西医 科技    中医 历史    养生 体育    文化 教育    艺术 学术    娱乐 食品    环保 健康    生活 美食    人物 纪检    房产 法律    时尚 摄影    美容 汽车    传媒 旅游    能源 典故    民航

华北地区

北京

天津

河北

山西

内蒙古

华中地区

河南

湖南

湖北

华南地区

广东

广西

海南

华东地区

浙江

江苏

山东

福建

江西

安徽

上海

西北地区

陕西

甘肃

宁夏

青海

新疆

东北地区

辽宁

吉林

黑龙江

西南地区

四川

贵州

云南

重庆

西藏

美胖老头疯狂减70磅变“肌肉猛男” 走红网络 2013-11-29 22:19:09   (被阅读 3207 次) 图片上：杜尔宾疯狂减肥60磅。 图片下：杜尔宾照片。 时间: 2013-11-29 13:47 摘要: 美国一名64岁的男子以前过胖导致身体不好，随后在健身房苦练，在8个月内减肥60磅(约27.2公斤)，成为互联网上的明星。至今，他已经减掉70磅体重。 杜尔宾(Robert Durbin)是有5个孩子的父亲，他个性非常自律。7年前，他感觉自己过胖，自己的健康状况随之恶化，甚至需要拐杖走路。他于是到当地的健身房，开始做器械健身，在8个月内，减肥60磅。现在，杜尔宾已经减肥70多磅(约31.8公斤)。腰围减短了18英寸，体重减到145磅(约65.8公斤)，成为互联网上的明星。在饮食上，杜尔宾进行了根本上的改变。他以前一顿饭吃2大盘子菜，现在则少食多餐，每天吃5到6顿饭，但吃的很少，并且彻底摒弃了油炸食物。每天早上起床后，杜尔宾在椭圆形的滑雪滑翔机上滑1英里，然后做1200到1800次腹部运动。然后他到健身房，花3个小时做体能训练，举重训练，以及技能训练。晚上睡觉前，杜尔宾重复滑雪训练与腹部运动。一些人认为杜尔宾的健身太严酷了，但杜尔宾还计划加强训练强度，希望再减轻一些体重。 杜尔宾建议人们加强锻炼，尤其是50岁以上的人士。

前大陆央视主持人崔永元近日曝光演员范冰冰“阴阳合同”事件引发舆论对中国明星高中国五部门共治中国影视业偷逃税等问题的治理，控制不合理片酬，推进依法纳税，促进影视业健康发展。 拼音之父:我已老到能说真话 毛泽东搞得一塌糊涂 104岁老医师靠“这10招”长寿，第三点太厉害了！ 美媒指出人类史上最血腥的冲突 国会众议员纽约市议员众多社团领袖参加示威抗议 联合国秘书长缅甸问题特使克里斯蒂娜·施拉纳·比尔格纳，正在尝试与缅甸领导人联络，针对这一问题展开积极互动，但通信依然没有恢复................. 搭载百名华人游客 泰国沉船死难升至40人 船长不顾 俄罗斯电影评论家建议看中国电影 中国展示首款无人武装直升机可载120公斤武器装备 《重访》—北京春节环城赛跑-毛泽东提出了著名的“发展体育运动，增强人民体质”口号（二） 川普真的能命令军队占领美国的城市和各州吗？川普说，如果各州州长不召集国民警卫队“控制街道”，“我将部署美国军队，迅速为他们解决问题。” 阿富汗局勢：塔利班佔領總統府 喀布爾陷落 月球是人造太空船 让苏美不敢登月？ 190斤胖妞跑步减重90斤 变身蛮腰长腿女神（二） 揭秘奥巴马安保措施 感受世界最强武器（四） 杨家玉打破女子20公里竞走世界纪录，将出征东京奥运会 塞浦路斯完成有关救助备忘录的谈判 如印度拒绝撤出,将采取什么措施?中方回应 王毅部长的权威表态非常清楚 美籍华人李雪锐骗2700万被抓 美检控官：防她逃回中国 中国人民解放军空降兵某部集训时 活着超级战士

联系我们       关于我们       法律顾问       免责声明 Legal Disclaimer

.