纽约时间: 5月4日 星期一
首页
美国
大洋洲
欧洲
南美洲
北美洲
亚洲
港澳
中国
国际
非洲
台湾
移民
地球
宇宙
探索
华人
奇闻
财经
影视
金融
音乐
经济
明星
军事
西医
科技
中医
历史
养生
体育
文化
教育
艺术
学术
娱乐
食品
环保
健康
生活
美食
人物
纪检
房产
法律
时尚
摄影
美容
汽车
传媒
旅游
能源
典故
民航
华北地区
北京
天津
河北
山西
内蒙古
华中地区
河南
湖南
湖北
华南地区
广东
广西
海南
华东地区
浙江
江苏
山东
福建
江西
安徽
上海
西北地区
陕西
甘肃
宁夏
青海
新疆
东北地区
辽宁
吉林
黑龙江
西南地区
四川
贵州
云南
重庆
西藏
长寿的秘诀
2013-05-27 15:45:49
(被阅读 1264 次)
1、高血压十忌。
一忌睡眠不足,二忌情绪激动,三忌酗酒嗜烟,四忌肥胖超重,五忌高盐食品,六忌气温寒冷,七忌体位突变,八忌缺少运动,九忌大便干燥,十忌突然停药。
2、养生先养德,长寿之真谛。
祸莫大于贪,咎莫大于欲。富贵不能淫,威武不能屈,名利不能夺,贫贱不能移。
3、河边垂钓,忧烦俱忘,青山绿水,两相辉映。
清风拂拂,微波荡漾,环境肃穆,心旷神爽,全神贯注,意守鱼钩,欢快轻松,油然而生。唯鱼是念,志趣无穷,谴怀取乐,祛病养生。
4、古人养生十法
谈义理字,学法贴字。
澄心静坐,听琴玩鹤。
种竹浇花,煮酒煎茶。
益友清谈,登城观山。
垂钓悦志,弈棋益智。
5、养老之要,重在保健,六个“无妄”,牢记心间:
耳无妄闻,目无妄观,身无妄动,口无妄言,脑无妄思,心无妄念。
遇事慎重,方保平安。
6、心底无私天地宽,名也不贪利也不贪;
怡淡寡欲心身健,行也安然坐也安然;
布衣得暖胜丝绢,新也可穿旧也可穿,粗茶淡饭饱三餐,粗也香甜细也香甜。
美国女子穿高跟鞋840米高走钢索
俄科学家:俄罗斯希望获得中国取回的月壤样本,俄罗斯科学家希望从中国同行那里获得月壤样本,中国长征五号火箭成功将月球探测器送入预定轨道......
美国新国防部长卡特宣誓就职 承诺为未来挑战做好准备
习近平与泽连斯基通话后 俄乌停火还有多远
第48届超级碗登场 野马海鹰上演“利矛”对“强盾”
国会众议员纽约市议员众多社团领袖参加示威抗议
【孙瀛洲一次性捐献毕生收藏的文物数量多达3940件】慷慨捐献给了故宫博物院。
乌克兰海关:中国和俄罗斯是乌克兰最大的贸易伙伴
人民币或成为全球第三大货币
川普收毒物包裹 微量即可致命!加拿大女嫌犯被抓获…
媒体:纽约证券交易所不再计划推进三家中国电信企业退市
切爾西紐約誕下一女 克林頓夫婦榮升外公外婆
日本32年前电影神作预言东京奥运被取消 日本漫畫家及動畫導演大友克洋於1988年推出的動畫科幻電影 东京奥运开幕147天前中止?
尼日利亚女星柯达接听手机不幸触电当场身亡 生前最后画面曝光
美国两名军人和大学生制服法国列车枪手。。我们准备搏斗到底
1952年上影厂13位影星奔赴朝鲜战场,回国时却只剩12人,慰问团的团长范正刚不幸牺牲,年仅32岁.
315前马云发声:消灭阿里巴巴容易 消灭假货难
张艺谋妻子发声明庆结婚纪念日:有人破坏我们
中国奥委会主席何振梁逝世-曾为毛泽东-周恩来做过翻译
“清朝最后格格”爱新觉罗·显琦去世 享年95岁
联系我们
关于我们
法律顾问
免责声明 Legal Disclaimer
.