纽约时间: 3月23日 星期一
首页
美国
大洋洲
欧洲
南美洲
北美洲
亚洲
港澳
中国
国际
非洲
台湾
移民
地球
宇宙
探索
华人
奇闻
财经
影视
金融
音乐
经济
明星
军事
西医
科技
中医
历史
养生
体育
文化
教育
艺术
学术
娱乐
食品
环保
健康
生活
美食
人物
纪检
房产
法律
时尚
摄影
美容
汽车
传媒
旅游
能源
典故
民航
华北地区
北京
天津
河北
山西
内蒙古
华中地区
河南
湖南
湖北
华南地区
广东
广西
海南
华东地区
浙江
江苏
山东
福建
江西
安徽
上海
西北地区
陕西
甘肃
宁夏
青海
新疆
东北地区
辽宁
吉林
黑龙江
西南地区
四川
贵州
云南
重庆
西藏
长寿的秘诀
2013-05-27 15:45:49
(被阅读 1207 次)
1、高血压十忌。
一忌睡眠不足,二忌情绪激动,三忌酗酒嗜烟,四忌肥胖超重,五忌高盐食品,六忌气温寒冷,七忌体位突变,八忌缺少运动,九忌大便干燥,十忌突然停药。
2、养生先养德,长寿之真谛。
祸莫大于贪,咎莫大于欲。富贵不能淫,威武不能屈,名利不能夺,贫贱不能移。
3、河边垂钓,忧烦俱忘,青山绿水,两相辉映。
清风拂拂,微波荡漾,环境肃穆,心旷神爽,全神贯注,意守鱼钩,欢快轻松,油然而生。唯鱼是念,志趣无穷,谴怀取乐,祛病养生。
4、古人养生十法
谈义理字,学法贴字。
澄心静坐,听琴玩鹤。
种竹浇花,煮酒煎茶。
益友清谈,登城观山。
垂钓悦志,弈棋益智。
5、养老之要,重在保健,六个“无妄”,牢记心间:
耳无妄闻,目无妄观,身无妄动,口无妄言,脑无妄思,心无妄念。
遇事慎重,方保平安。
6、心底无私天地宽,名也不贪利也不贪;
怡淡寡欲心身健,行也安然坐也安然;
布衣得暖胜丝绢,新也可穿旧也可穿,粗茶淡饭饱三餐,粗也香甜细也香甜。
經濟日報:學徒制回歸港年輕人的新出路
1700多家日企“撤离中国”真相调查:大部分日企并无撤出中国的打算
日本奥林匹克部长说 2020年东京奥运会可以在任何时候举行
中纪委监察部宣布:国家体育总局副局长落马与之子肖阳的生意
亚马逊首席执行官兼《华盛顿邮报》老板杰夫⋅贝佐斯(Jeff Bezos)宣布与妻子麦肯齐(MacKenz
马云“炮打司令部” 懂不懂“红墙政治”?
沙特副王储兼国防大臣穆罕默德·本·萨勒曼美国情报部门:沙特王储亲自允许杀害卡舒吉
地质学家:首都地面下沉 百年后华盛顿将被水淹没
所谓西医:通常所指西方国家的医学-而西医,用的则是西方古代的“四体液”之说,与中医的“阴阳五行”很相似。
拜登就职美国第46任总统
西点军校“录取”华裔小英雄 美国陆军追授“英雄主义奖章
庆祝太早!美国女子长跑运动员与10000米跑铜牌擦肩而过
没见过的习大大!习近平当县委书记时的照片
墨西哥总统:法律挑战未解 贺拜登还太早
中国海关总署因检出新冠病毒对俄两艘渔船采取紧急措施
“巨型”小行星将与地球擦肩而过
美军前官员透露:外星人已经在地球
细数娱乐圈不离不弃的患难夫妻
美国副总统拜登访问访韩国板门店听取美军介绍情况
天生的流浪民族,一直被歧视,吉普赛人如今怎样了?定居了吗?
联系我们
关于我们
法律顾问
免责声明 Legal Disclaimer
.