纽约时间: 2月8日 星期日
首页
美国
大洋洲
欧洲
南美洲
北美洲
亚洲
港澳
中国
国际
非洲
台湾
移民
地球
宇宙
探索
华人
奇闻
财经
影视
金融
音乐
经济
明星
军事
西医
科技
中医
历史
养生
体育
文化
教育
艺术
学术
娱乐
食品
环保
健康
生活
美食
人物
纪检
房产
法律
时尚
摄影
美容
汽车
传媒
旅游
能源
典故
民航
华北地区
北京
天津
河北
山西
内蒙古
华中地区
河南
湖南
湖北
华南地区
广东
广西
海南
华东地区
浙江
江苏
山东
福建
江西
安徽
上海
西北地区
陕西
甘肃
宁夏
青海
新疆
东北地区
辽宁
吉林
黑龙江
西南地区
四川
贵州
云南
重庆
西藏
长寿的秘诀
2013-05-27 15:45:49
(被阅读 1152 次)
1、高血压十忌。
一忌睡眠不足,二忌情绪激动,三忌酗酒嗜烟,四忌肥胖超重,五忌高盐食品,六忌气温寒冷,七忌体位突变,八忌缺少运动,九忌大便干燥,十忌突然停药。
2、养生先养德,长寿之真谛。
祸莫大于贪,咎莫大于欲。富贵不能淫,威武不能屈,名利不能夺,贫贱不能移。
3、河边垂钓,忧烦俱忘,青山绿水,两相辉映。
清风拂拂,微波荡漾,环境肃穆,心旷神爽,全神贯注,意守鱼钩,欢快轻松,油然而生。唯鱼是念,志趣无穷,谴怀取乐,祛病养生。
4、古人养生十法
谈义理字,学法贴字。
澄心静坐,听琴玩鹤。
种竹浇花,煮酒煎茶。
益友清谈,登城观山。
垂钓悦志,弈棋益智。
5、养老之要,重在保健,六个“无妄”,牢记心间:
耳无妄闻,目无妄观,身无妄动,口无妄言,脑无妄思,心无妄念。
遇事慎重,方保平安。
6、心底无私天地宽,名也不贪利也不贪;
怡淡寡欲心身健,行也安然坐也安然;
布衣得暖胜丝绢,新也可穿旧也可穿,粗茶淡饭饱三餐,粗也香甜细也香甜。
感恩节科比请全队吃大餐 寄语:感谢讨厌我的人!
河北承德出现海市蜃楼一幕,时长达20分钟。
南极洲保持全球唯一无新冠疫情大陆!各国考察站拼全力护净土.当地人员严格执行减少接触的措施。
刘伯温预言:刘家五世之后必出人才,五世后人遇盖世奇遇
2000多种台湾食品一夜间被禁售,台湾商家哀叹,白宫国家安全委员会约翰·柯比袒护佩洛西
南湾律师事务所所有者和办公室经理被控犯有大规模移民签证欺诈罪
手机辐射会致癌?!最新研究引发学界又一轮争论.手机辐射会致癌吗?美国国立卫生研究院,以及意大利拉马齐尼研究所在几千只实验动物上进行实验
屠呦呦荣获“共和国勋章”,可惜把专利丢了,要是能夺回来就好了
中国著名妇产科学的主要开拓者之一
上海外滩新年夜发生踩踏事件 多人受伤
好莱坞多位名人放弃素食 长期素食者须留意2个风险
Windows 10的“死亡”时间曝光
前国务卿希拉里出自传自曝双性恋曾与美女 白宫偷情
美国新墨西哥州2名男子在UFO之都失踪7小时醒来后失忆
乐清姑娘遇害,滴滴顺风车应负重大责任-女乘客投诉无果
美国前国务卿亨利·基辛格去世 享年100岁
证明核污水无毒无害亲口喝下核废水的日本官员园田康博已经离世,骨髓癌全身腐烂
美国奥斯卡影后81岁的简·方达因“非法示威”被逮捕,简·方达今年已经81岁,此前有过三次失败的婚姻,也因此有多名继子继女,此外,她自己也生了一儿一女,还收养了一个女儿。
美国务卿:美国坚决支持加拿大要求释放在中国被关押的两名加拿大公民
庆祝中美建交35年 尼克松外孙现身
联系我们
关于我们
法律顾问
免责声明 Legal Disclaimer
.